决明子和荷叶泡茶喝副作用

决明子荷叶茶的功效与作用

荷叶不是对每一个人都有效的，不然怎么会有对症下药这个词勒，但决明子的确还是有明目的功效的。

决明子和荷叶茶

荷叶属寒（有腹泻功效，不宜太多，特别体质弱者），决明子名目，普洱茶细分为生普和熟普，制作工艺不同，餐后喝生普洱减肥，我曾经靠饭后生普洱减过10斤（还有个前提：多运动，多出汗）。