铁观音要多喝，不仅能美容减肥抗衰老，还可以防癌增智

冬天，尤其是越来越冷的日子，喝它不仅可以美容减肥抗衰老，还可以防癌益智，比红茶还滋润。如果牙疼高一点，不仅好用，而且方便，真的物有所值。

铁观音是中国十大名茶之一，介于绿茶和红茶之间，属于半发酵绿茶。铁观音不仅具有普通茶的保健功能，还具有美容、减肥、抗衰老、防癌、益智、治疗牙齿过敏、抑制心血管疾病的作用。

为什么经常喝铁观音减肥抗衰老？这是因为铁观音具有很强的抗氧化活性，可以抑制人体受到衰老疾病的伤害。铁观音中锰、铁、氟、钾、钠的含量高于其他茶叶。氟对美白牙齿有很好的效果。

铁观音中的硒含量也是六大茶中的前列，硒可以抑制癌细胞的发生发展。人脑体液的酸碱度与智商有关。铁观音是碱性饮料，经常饮用可以调节人体酸碱平衡，提高人的智商。

当人体内胆固醇和甘油三酯含量过高时，血管内壁的脂肪就会沉积，从而引发一些心血管疾病。铁观音中的茶多酚，特别是茶氨酸心电图等物质，可以抑制这种斑块增生，降低增强的纤维蛋白原，从而抑制动脉粥样硬化。

铁观音的抗过敏效果也比较好。可以在口腔中敏感的牙齿上咀嚼缓解牙痛，也可以将新鲜的铁观音茶直接放入牙齿敏感部位，轻轻咀嚼。

不用说，大家都知道经常失眠的朋友不适合喝铁观音。晚上喝茶肯定会失眠。肠胃疾病患者不适合喝这种茶，因为茶中的咖啡因对胃有很强的刺激作用。营养不良的人不能喝。这种茶多酚会加速人体内脂肪的分解，使人越来越瘦。孕妇和有心脏病的朋友不适合喝铁观音，因为喝铁观音会增加心率，加重病情。

冬天多喝绿茶，既能美容减肥抗衰老，又能防癌益智。这种茶，天气越冷，喝的越多。它可以治疗牙齿过敏，比红茶更有营养。牙齿过敏？你必须多喝点这种茶。它不仅容易使用，而且方便。疗效真的很值得！