放下酒杯，让健康从一杯黑茶开始！

红尘三杯，未来大业一壶茶。这句话在茶圈广为人知，说茶能使人平静。其实就是暗示一口淡定的茶味，可以让人端正心态，放下浮躁，平复内心，从而做出一番事业。

酒是好东西，为什么要喝酒？葡萄酒在中国有着悠久的历史，少量饮用确实能对身体有益。但是现在品酒更多的变成了酗酒，带来了很多问题，比如脂肪肝，肝硬化等等。尤其是酒精给交通带来的噩梦，多少美好的东西被酒驾打碎。

随着人们对健康的日益追求，红茶逐渐从最初的遗忘重新进入人们的生活。

那么红茶这种神奇的东方叶子和茶带给人什么神奇的效果有什么关系呢？

神农尝草药，每日遇七十二毒，以茶解之。茶在唐代以前被称为茶，这显然是一种夸张，但也不难体现出茶对人有养生解毒的功效。茶含有大量维生素和生物酶，是21世纪三大健康不含酒精饮料之一。根据世界卫生组织对全球饮料的调查，得出茶是最健康的饮料，富含维生素、蛋白质和生物酶。

黑茶所具有的一些功效

1.调降血脂

黑茶富含茶多酚、儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶红素、咖啡因、矿物质元素等活性功能成分，尤其是金华普洱茶，具有很强的降血脂作用。

2.黑茶降血糖

红茶能有效调节血液中胰岛素的浓度水平，从而调节血糖。茶多酚还能降低血液粘度，增强毛细血管韧性，防止微血管破裂。临床试验证明，经常饮用这种茶可以降低冠心病的发病率。

3.降低尿酸

体内尿酸过高是由于体内黄嘌呤氧化酶和腺苷脱氨酶活性异常，导致尿酸产生过多。红茶可以显著降低这两种酶的活性，从而改善高尿酸血症。

4.保肝护肝

研究表明，金花(冠突散囊菌)能及时消除肝脏内酒精代谢产生的乙醛，逆转乙醛产生的途径，从而降低酒精对肝脏的危害。

5.抗辐射

长期暴露在阳光下容易导致皮肤光老化、皮肤癌变等一系列疾病。茶叶能有效降低紫外线辐射对皮肤成纤维细胞的损伤，具有一定的抗辐射作用。

禅茶盲，静水深。在如今这个隐藏健康危机的时代，请告诉自己，鼓励朋友家人，放下酒杯，少喝点，为自己的健康倒一杯红茶。