大益普洱熟茶不适用人群

普洱茶通过发酵可以分为生茶和熟茶。普洱熟茶温和，具有营养、保护、温补、降血脂、减肥等保健功能。那么有哪些人不适合喝普洱熟茶呢？

1.胃病患者：普洱茶含咖啡因较多。对于胃酸过多或胃溃疡的人来说，胃病期间喝茶会稀释胃液，不利于消化，容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。所以这个时候，就算你有很大的茶瘾，也绝对不能抗拒。

即使胃略不好，胃虚弱或发冷时，也应避免早晨空腹喝茶，以免影响胃肠功能，阻碍维生素B2和铁的吸引，引起胃痛；还会增加肾功能的负荷，所以喝酒前要吃零食。

2.痛风患者：痛风是一种困扰人们的隐形疾病。发作的时候脚疼的睡不着，别人根本看不懂疼。痛风患者不能接触嘌呤、单宁酸、太油腻、海鲜等食物，而茶含有一定量的单宁酸。这个时候喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者泡久了的茶。

3.普洱茶要温，不要热，冷饮要“淡茶温”。普洱茶的温度应该在25~50度，但不能超过60度。喝冷普洱茶往往会对人的口腔、咽喉和胃产生副作用，尤其是脾胃不好的人。所以提倡温饮养生。

4.便秘的人：人吃的膳食纤维大多太细，含有大量添加剂，不利于人体消化吸收，往往导致便秘。这时茶中的茶多酚也会使大便干燥，尤其是红茶，性质温，容易上火。对于胃火旺盛的人来说，清水是治疗便秘的最好方法。

5.普洱茶要泡着喝。避免通宵喝普洱茶。长期浸泡后，茶叶中会沉淀重金属等有害物质，茶多酚大量氧化，使茶叶色泽浑浊，降低保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶不宜频繁饮用，尤其是隔夜普洱茶。盛向异。

6.失眠者：睡前喝普洱茶要适量。睡前2小时最好不要喝普洱茶(生茶)，会引起精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但是可以喝少量温和的熟茶。

7.儿童发育期间禁止喝茶：儿童正处于骨骼生长发育的关键期，茶中的生物碱类物质会破坏钙类物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，身材矮小，消瘦。茶叶中的鞣酸与肠胃中的铁结合，成为不溶性物质，导致儿童缺铁、贫血。家长要记得不要乱给孩子泡茶，给孩子泡茶要小心得体。

8.孕妇、哺乳母亲或经期女性茶友禁止喝茶。孕妇不宜多喝普洱茶，因为可能会抑制孩子的发育；经期的女性不适合喝普洱茶，经期缺铁。多喝普洱茶会导致身体的铁元素无法吸收；哺乳期的女性不宜喝茶，浓茶会阻碍母乳的分泌，不能马虎。

9.服用避孕药期间不宜喝浓茶，尤其是服药前后四小时内，因为茶中的单宁酸会降低药效，使药物难以溶解吸收。

10、肾功能不好或肾虚者不宜过多喝茶。尤其是晚饭后睡觉前。甚至对于正常人来说，这段时间多喝茶会导致夜尿症，影响睡眠，有的人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老年人和体弱者晚上不宜喝浓茶。

普洱茶的副作用

1.普洱茶(熟茶)中的氟含量较高，由于水的原因，喝多了会使体内的钙离子化合成氟化钙，难以吸收，造成钙流失。

2.普洱茶(熟茶)含有大量的茶色素，所以很容易

普洱熟茶虽然性质温和，具有滋补、保护、温补、降血脂、减肥等多种保健功能，但不能盲目饮用。要物尽其用，一味喝茶只会适得其反。本文为普洱熟茶不适群，希望能帮助大家健康喝茶。