什么季节喝普洱茶好【图】

普洱茶分为生茶和熟茶，新生茶略凉。而熟茶经过堆发酵后是温和的。什么季节喝普洱茶最好?怎么样今天边肖介绍喝普洱茶的最佳季节。

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喝普洱茶什么季节比较合适

1.春天喝普洱茶对健康很重要

春天，当人体处于舒适的发质状态时，可以选择陈方3年以上的普洱熟茶。这种茶温暖而活跃，更有利于冬季传播人体内积聚的寒邪，促进阳气增长，振奋精神，消除春困，增强抗病能力。

2.夏天喝普洱有助于消暑

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生茶没有经过人工堆发酵，储存和陈酿充分。茶叶中的咖啡因、茶多酚、儿茶素等基本成分尚未完全转化。茶味浓，相当于绿茶。入口苦涩霸气，刺激性强。夏天蒸人时，宜喝生茶，生茶味苦性寒，具有清热解暑、解毒去火、止渴强心、提神醒脑等功能。生茶富含茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分。喝了既能解暑，又能增加营养。普洱茶凉暑解渴，清热解渴，但脾胃虚寒、胃阴不足者不宜过量饮用。但生茶味苦微寒，脾胃虚寒、胃阴不足者不宜过多饮用生茶，否则会加重不适感

3.秋天喝普洱可以减少干燥

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“秋燥”是指秋季天气干燥引起的身体不适：鼻子敏感、皮肤干燥、头发干燥、感冒、咳嗽、流鼻血等。建议饮用半成熟发酵度的普洱茶，或生茶与熟茶混合饮用。这样喝茶，性质比较温和，介于生茶和熟茶之间。不冷不热，能促进产液，减少干燥，非常适合秋季气候。

4.冬天喝普洱养生

冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力。这个时候喝煮好的普洱茶为宜，颜色棕红色，充满温暖，口感甘甜。它能储阳生热暖腹，增强身体的补充，并加入牛奶和糖来调节香气，从而增强身体对冬季气候的适应能力。

每个季节都可以喝普洱茶，对身体有好处。但是短时间喝普洱茶并不能起到很明显的作用。要想起到一定的作用，除了正常的饮食习惯和规律的运动外，还需要正确的饮酒方法。

普洱茶什么季节喝最好

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