陈皮老白茶功效与作用

陈皮老白茶功效和作用：陈皮老白茶由陈皮和老白茶制成。茶质温和。饮用它可以促进身体的新陈代谢，增加排汗量，促进体内水分的排出。陈皮和老白茶加水组合，可以缓解抑郁，缓解眼部疲劳，提神醒脑。此外，陈皮富含纤维素，能促进胃肠蠕动，促进食物消化。

陈皮老白茶的功效与作用：

1.化痰健脾

陈皮味苦、辛、温，具有益气健胃、祛湿化痰的功效。可治消化不良，疏肝理气，化痰健脾。

广东人已经将其应用于粤菜调料、炖汤、糖水、粥等，以去除腥味，增强新鲜度，增添风味。

特别是广东新会的陈皮，被誉为“千年人参，百年陈皮”，是“广东三宝”之一。

2.抗辐射

陈皮老白茶是陈皮和白茶的结合体。陈皮含有胡萝卜素、维生素C和维生素P，而白茶富含茶多酚和微量元素。二者结合能有效防辐射，抗衰老。

陈皮白茶呈球形，体积小，便于携带，便于在办公室饮用。

3.降脂减压

老白茶中富含的维生素B1，可以充分燃烧脂肪，将其转化为热能的必要物质，从而防止脂肪堆积。

陈皮健脾护胃。长期饮用可降低血脂和血压，疏通血管，促进血液循环。

禁忌陈皮老白茶；

1.避免饭前喝大量的茶

饭前喝陈皮白茶可能会影响食物的消化吸收，导致食欲不振。

2.避免饭后立即喝浓茶

一般来说，饭后喝茶有助于消化和去脂。但如果饭后立即喝浓茶，可能会导致饮食中营养物质吸收不良，影响人对铁和蛋白质的吸收。

3.避免泡茶太浓

茶越浓越气人。如果经常喝大量浓茶，会引起头痛、恶心、失眠和刺激。