玄米茶哪些人不能喝

玄米茶是一种具有日本和韩国风味的绿茶饮料，不仅具有传统绿茶的淡淡香味，还含有专门烘焙和油炸的米饭。谁不能喝玄米茶？玄米茶是热的，长期喝玄米茶容易上火，肝火旺盛者喝玄米茶会引起更严重的上火症状。

腹泻的人不建议喝黑米茶，因为黑米茶会加速肠道蠕动，导致腹泻更严重。

玄米茶的功效和作用

1.喝玄米茶可以改善人体血液循环，增强心肺功能。

2.宣密茶能有效缓解人体消化不良，改善人体胃肠功能，消除因食物摄入导致的食物停滞，具有开胃功能。

3.经常喝玄米茶可以降血脂、降血糖，是三高患者的理想饮品。

4.玄米茶可以去除受环境影响的人类活动产生的水分，具有保健功能。

5.玄米茶可以瘦身美白。玄米茶富含氨基酸和维生素，具有美容瘦身的功效。

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玄米茶有很好的保健作用，但也需要注意引用的频次，不宜过多，以清淡为主。