玫瑰红枣枸杞茶的害处

玫瑰红枣枸杞茶具有玫瑰的香气和红枣的甜味，味道非常香甜可口。但玫瑰红红枣枸杞茶也是有害的，比如脸红，嘴酸，大便干燥，上火厉害。如有血上涌，烦躁不安，慎用，以免上火。月经量过多的人不宜在经期饮用。

玫瑰花红枣枸杞茶的浸泡方法；

在制作红枣、枸杞、玫瑰茶之前，要注意选择品质好的玫瑰茶和红枣，这样才能做出好茶。

1.红枣和枸杞用水浸泡一段时间，然后捞出沥干。

2.用玫瑰花茶将开水倒入杯中，然后过滤水。我们称之为洗茶。

3.将红枣和枸杞放入杯中，再次倒入开水，盖上盖子浸泡10分钟左右。

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注意：红枣和枸杞都是甜的，冲泡的花茶不需要加糖或蜂蜜。泡茶的水温不能太高，75-85度，温度高会影响茶的口感。