普洱茶什么功效

普洱茶有什么作用：普洱茶含有较多的茶多酚和咖啡因。喝了之后会提神醒脑，缓解疲劳，但不适合大量喝浓茶；普洱熟茶温热，饮用会加快身体的排泄，促进身体的新陈代谢；另外，醇厚的普洱茶进入胃内形成的薄膜附着在胃的表面，对胃产生有益的保护层，从而起到暖胃的作用。

普洱茶有什么作用：

1.抗衰老

人体内脂质的氧化已被证明是人类衰老的机制之一。使用一些抗氧化化合物，如维生素C、E，可以延缓衰老，茶多酚也有重要作用。

据日本学者介绍，一直用于抗衰老的维生素E，抗氧化作用只有4%，而印有茶多酚的绿茶抗氧化作用高于74%。

此外，茶叶的氨基酸和微量元素也有一定的抗衰老作用。

2.助消化

茶叶中的咖啡因和黄烷醇可以增加消化道的蠕动，有助于食物的消化。

3.提神醒脑

普洱茶含有丰富的茶多酚、咖啡因等物质，能够兴奋我们的大脑神经，有效帮助提神醒脑。当我们觉得大脑混乱，身体疲惫时，可以喝点七子饼茶。

4.暖胃抗寒

在适当的浓度下，喝温和的普洱茶对胃没有刺激。普洱茶稠滑醇厚，进入胃内形成一层薄膜附着在胃表面，对胃产生有益的保护层。长期喝普洱茶可以保护和滋养肠胃。