喝了普洱茶心慌头晕

喝普洱茶引起心悸或四肢无力、心悸头晕，是因为喝太多或太浓的普洱茶汤所致。因为普洱茶含有丰富的茶碱类物质，大量饮用浓茶会导致大脑神经兴奋，心脏功能亢进，胃液分泌异常，导致心悸头晕。

喝普洱茶会心悸头晕：

普洱茶含有多种生物碱和茶多酚，能兴奋脑神经，促进心脏功能亢进，影响胃液正常分泌等。大量饮用普洱茶容易产生类似醉酒的症状，如心悸、头晕等。

茶碱(生物碱)是中枢神经系统的兴奋剂。茶碱过量，茶碱过量容易喝醉：血液循环加快，气短，引起一系列不良反应。

人体内电解质平衡紊乱，进而人体内酶活性异常，导致代谢紊乱。

如何缓解饮茶现象；

1.多喝开水

通常，人们喝完茶后可以多喝开水，这样可以降低血液中茶碱的浓度，促进身体的新陈代谢。可以快速缓解人类的不适。

但是，当饮茶症状严重时，一定要及时就医，尤其是心率失常、抽搐的人，否则会有严重后果。

2.多吃甜食

喝过的茶出现后，可以多吃一些甜食，如红枣、糖水等，以及含糖量高的糕点，可以为身体补充丰富的糖和钠，防止水分流失，提高血糖，快速缓解喝过茶的症状。

要预防饮茶的症状，最好不要空腹喝茶，也不要一次喝大量高浓度的茶。