喝茉莉花茶的好处？

茉莉花具有理气止痛、安神解郁、温中和胃、消肿解毒的功效。用茶叶窖制茉莉花茶效果更好。经常喝茉莉花茶有很多好处。

1、气与郁

茉莉花中含有的挥发油具有行气止痛、散结散结的作用，可缓解胸腹胀痛、急性腹泻、严重腹泻等症状，是一种很好的止痛食疗。

2.抗菌消炎

茉莉对多种细菌有抑制作用。可内服外用治疗结膜充血、疮疡、皮肤溃烂等炎症性疾病。

3.疏肝明目

茉莉花茶滋润肌肤，滋养美颜，肤色暗沉，具有排毒养颜的功效。茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健功能。

4.防止蛀牙

喝茉莉花茶或用茉莉花茶漱口刷牙，不仅可以去除口臭，而且对预防龋齿也有很好的效果。据介绍，茉莉花茶对预防龋齿有很大的功效。

5.减肥减肥

茶叶中含有肌醇、茶氨酸、咖啡因、叶酸、泛酸等成分，通过综合作用具有预防和抑制肥胖的作用。

此外，常喝茉莉花茶不仅能美容养颜、美白肌肤、抗衰老，还能疏通人体肠胃，进而排出大便，清脑降压降脂。此外，茉莉花茶在抗菌、抗病毒和治疗癌症方面也有很大的作用和功效。

茶叶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，起到驱除睡意、消除疲劳、增强活力、集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分不仅能抗菌抗病毒，还能抗癌、抗突变。