六堡茶副作用（六堡茶摊上事了！）

六堡茶副作用(六堡茶摊出事了！)，这是很多人反映的问题。边肖还总结了一些材料，发给大家看。

六堡茶的副作用

过度饮酒很容易导致醉酒。每人每天大约1-3克茶。

睡前喝六堡茶容易失眠。有提神的作用。

三。茶叶中的氟含量不宜过高。茶叶越嫩，含氟量越低，含氟量越厚。在加工老茶和茶梗时常用于茶叶和砖茶。长期饮酒容易产生氟斑牙。对于六堡茶，要特别注意一些非常粗糙的外国茶料，比如中国茶。所以这种茶可以偶尔喝，不适合经常喝。喝多了会导致钙流失。

茶色素氧化形成各种茶色素，氧化作用强。但是，河豚毒素也有一些副作用，茶渍很容易留在牙齿上，所以要仔细刷牙。

传统六堡茶(新茶)凉，伤胃。传统工艺生产的传统六堡茶没有人工发酵，茶多酚含量高。凉茶和凉茶对胃的刺激很大。对于肠胃不好的人来说，多喝水会引起腹痛、腹泻等症状，对胃的伤害相对较大。

6.现代科技六堡茶(新茶)干热

六堡茶采用现代工艺制作，发酵后干燥度强。过早饮酒容易导致发烧。我们建议喝新鲜的茶，选择陈年一年以上的茶，不做，适口性好。

1.孕妇应避免饮用含有大量茶多酚和咖啡因的茶，这对母亲在胎儿生长发育过程中有许多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的影响，孕妇应少喝茶或不喝茶，尤其是不浓的茶。

2.六堡茶太瘦，营养不良，蛋白质缺乏，可以去脂肪，阻止人体吸收蛋白质。因此，太瘦、营养不良、蛋白质缺乏的人应尽量控制，少喝茶。3.哺乳期妇女应避免在哺乳期饮用浓茶。过量的咖啡因会进入乳汁，宝宝的乳汁会直接兴奋，容易减少睡眠和哭闹。

维生素B、铁、钙等营养素容易缺乏。茶中的成分阻止身体吸收这些维生素。因此，素食者应该适当喝茶。

5.贫血患者不能喝茶。鞣酸和铁会形成不溶的最终化合物，使身体无法满足铁源。贫血患者不宜喝六堡茶。

尤其对于低血糖等疾病的患者，喝茶可以在短时间内灵活降低血糖，因此低血糖患者应避免喝茶。失眠的七大因素，失眠者不能大量饮酒，但不管是什么原因导致失眠，睡前都不应该喝杯茶。这是因为茶叶中的芳香物质和咖啡因都是兴奋剂，可以加速中枢神经系统和大脑、心率和血流量，使人长期昏昏欲睡。转载，请保留出处：

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