崂山绿茶可以改善视力吗？详解崂山绿茶的8大功效！

在我们的生活中，很多人并不是特别了解崂山绿茶，但是对于真正喜欢崂山绿茶的茶友来说，崂山绿茶是很不错的。崂山绿茶除了明目，还有很多功能。我们一起来看看。

崂山绿茶的营养成分

崂山茶树引种于1959年，是最早的茶叶试验地，也是江北绿茶的发源地。崂山茶生长缓慢，芽厚叶壮厚。崂山气候温暖湿润，霜冻期比南方长。另外昼夜温差大，茶树生长发育缓慢，有充足的时间积累养分。因此，崂山茶营养丰富，含有大量的多酚、咖啡因、芳香物质、蛋白质、氨基酸、维生素等对人体健康有益的成分。

饮用崂山绿茶具有兴奋和缓解疲劳、止渴解毒、活血软化血管、清心明目的功效。特别是茶叶中氨基酸含量高，茶汤浓醇鲜，喝后脸颊和牙齿留香，让各地好茶人士赞不绝口。而且崂山绿茶本身就有一种天然的，独特的豌豆面和板栗面的味道。科学论证证实绿茶是六大保健食品之一。

崂山绿茶的功效

1.减脂减肥

现代科学研究和临床实验证明，喝茶可以降低血液中的血脂和胆固醇，使身体变轻，这是由于茶叶中的酚类衍生物、芳香物质、氨基酸和维生素的综合协调作用，特别是茶多酚、茶氨酸和维生素C的综合作用，可以促进脂肪氧化，帮助消化，减脂减肥。另外，茶多酚可以溶解脂肪，维生素C可以促进胆固醇排泄。绿茶本身含有查干宁，可以提高血管的韧性，使血管不易破裂。

2.杀毒灭菌

茶作为一种很好的解毒药物的使用可以追溯到古代神农时代(大约公元前2737年)。“神农尝百草，每日遇七十二毒，得茶解之”，记载于《史记三皇本记》、《淮南子修武训》、《本草衍义》等书中。

3.有助于长寿