喝崂山绿茶的好处？崂山绿茶的特征

崂山绿茶营养丰富，由于山区气候温暖潮湿，含有多酚、咖啡因、芳香物质、蛋白质、氨基酸、维生素等对人体健康有益的成分。喝崂山绿茶的好处如下。

崂山绿茶的特征

1.外观

崂山茶芽头大，叶厚，南方茶芽头薄

2.茶汤

崂山茶浓，耐冲泡，南方茶淡

崂山绿茶的特点及崂山绿茶五大特点详解

3.味道

崂山茶因其独特的生长环境，酿造后具有豌豆的香气

4.味道

崂山茶味道醇厚，香味持久

5.茶和茶

取崂山绿茶2克，放入透明干净的玻璃杯中。在80左右的水中浸泡20-40秒，使干茶吸收、放松，促进内含物的溶解。然后，提起水壶继续冲水，向下倾斜靠近杯口，边注水边提起。水不停的流，就冲进开水，俗称“凤凰三点”。

崂山绿茶的好处

1.抗衰老

崂山绿茶中的抗氧化剂有助于抗衰老。由于人体新陈代谢的过程，如果过度氧化，会产生大量自由基，容易老化损伤细胞。SOD(超氧化物歧化酶)是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的损害。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD活性，清除自由基。

2.抗菌的

研究表明，崂山绿茶中的儿茶素可以抑制一些引起人体疾病的细菌，同时不损害肠道有益菌的繁殖。所以绿茶有调节肠道的作用。研究表明，茶多酚能清除体内过量的有害自由基，再生-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质。从而保护和修复抗氧化系统，对增强人体免疫力、预防癌症、防止衰老有显著效果。长期饮用绿茶可以降低血糖、血脂和血压，从而预防心脑血管疾病。日本昭和大学医学研究小组将1万个剧毒大肠杆菌0-157放入稀释至普通茶水1/20的1 ml茶多酚溶液中。五个小时后，所有的细菌都死了，没有留下一个。

3.降低血脂