菊花茶甜而不腻，苦而不燥，可升可降。菊花升促泻及顶，清头目止疼痛。菊花养生归于阳虚肝肾，抑制肝气亢盛，平抑肝阳，但有清肝熄风之功。什么样的菊花茶适合女性饮用？相关介绍如下！
什么样的菊花茶适合女性
1、用滁菊降火
滁菊，又名“白菊花”和“洋甘菊”，是菊花中最接近的花瓣。它因其金色的花朵和晶莹的花瓣而被称为“五瓣金心”。滁菊祛风清热的功效最强。如果有咽干、发昏等感冒症状，喝滁菊可以缓解。
2、眼力同宫菊
贡菊，又名“黄山贡菊”，古代作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。宫菊有白色的花和绿色的茎。冲泡久了，连茶汤都会变绿。宫菊性寒，清肝明目、养肝养眼的作用更为突出。用贡菊泡茶，加点枸杞，是保护电脑家庭眼睛的良方。
3.用杭菊清咽
菊花的花比较大，可以分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊的味道比较甜。与贡菊相比，杭菊的暗花心更明显，浸泡后花瓣容易脱落。杭菊的清热利咽作用最强，咽喉肿痛时最好饮用。
4、消炎野菊花
野菊花的花更小更黄，花形不太好看，苦寒更重。野菊花的解毒、清热、消肿作用最强，对疮、牙痛、口臭有缓解作用。现在发现野菊花有很强的抗癌作用。但是，正常情况下，不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，引起胃部不适、肠鸣、便溏等不良反应。
菊花茶的营养成分
菊花茶含有多种营养成分，如氨基酸、黄酮类、菊色素、维生素和微量元素等。这些营养物质能抵抗病原体，其中黄酮类化合物能有效清除自由基，具有抗衰老作用。根据句子的不同品种，微量元素的含量不同，所以针对性也不同，可以说各有特点和价值。
菊花茶的保健作用
1.抗病原体。菊花茶对金黄色葡萄球菌、B-溶血链球菌、伤寒杆菌有抑制作用。此外，菊花茶对一些常见的皮肤病病原真菌也有抑制作用。
2.增强毛细血管的阻力。菊花茶能抑制毛细血管通透性，从而产生抗炎作用。
3.退烧。菊花茶对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和福氏志贺菌有很强的抑制作用。
4.对心血管系统有显著影响。菊花茶能有效扩张冠状动脉，增强冠脉流量，因此对高血压、高血脂、冠心病有很好的疗效，能祛病延年。
5.冷静点。菊花茶能镇静中枢神经，解毒。
菊花茶如何保存
1.密封包装是最好的方法
密封罐是花茶最好的保存容器，可以避免花茶变质。所以最好的方法是把花茶放在密封的罐子里，把罐子口封起来，避免受潮；如果使用原装包，挤出空气，用夹子夹住，保持密封。另外可以放在保鲜盒里，这样可以折叠起来方便收藏。
2.避免阳光直射
如果保存得当，1、2年都没问题。保存方法：凉茶应保存在阴凉干燥处，并密封，以免受潮发霉。每次喝的时候尽量不要直接用手抓，因为茶叶在手上有汗渍或油污后容易变质，可以用茶棍拿着喝，也可以用盛茶的容器倒掉。将花茶放在阴凉干燥的地方，因为光线、水分和温度都很容易检测出来
总之，市场上常用于制作菊花茶的菊花大多是杭白菊，与杭白菊相比，杭白菊具有更强的清肝明目功效。菊花能散肝经风热，清肝热，故能缓解肝火炎症引起的红肿。但是平时肝火旺盛的人，日常生活中可以把菊花茶作为饮品来喝，只要用量不是很大，基本上每天都可以喝。
黄芪枸杞菊花茶的材料选购
为了使黄芪菊花茶的效果达到最佳，必须选择顶级药材。但是黄芪菊花茶的材料采购是一门学问，没有长期的经验很难采购到好的药材。下面小编就来介绍一下黄芪菊花茶的取材方法。
黄芪有圆柱形直根，部分分枝，上端粗壮，长30 ~ 90厘米，直径1 ~ 3.5厘米，表面有浅褐色或浅褐色的纵向皱纹，不规则的纵向皱纹或纵向沟纹，质硬、韧而呈粉末状，皮疏松黄白色；木中菊花质地似菊，闻起来像豆，吃起来微甜。
老根中心偶有枯萎、深褐色或空心；微气，微甜，咀嚼时有微豆腥味。根条粗，菊心亮，腔小，破皮少，品质较好；红芪。肤色红润，根条均匀牢固，粉脚好。规格一般根据厚度和长度分为三个等级。
抓一把枸杞，摸摸。如果不粘手，没有明显结块，是比较好的枸杞。手感上，没有滑滑的感觉，只是手有些涩，这样就好了。
不要选择颜色深的菊花。这些菊花是老菊花，比较潮湿，可能会长霉。吃这些菊花对你的健康有害。用手触摸它。软滑的菊花更好；花瓣没有凌乱和脱落，这意味着新开放的菊花被采摘。
以上是边肖黄芪菊花茶原料采购方法的相关介绍。现在，
你对黄芪枸杞菊花茶的材料选购的方法掌握了吗啊?希望本文对你在选购黄芪枸杞菊花茶的材料时候有所帮助!枸杞决明子菊花茶怎么泡?
枸杞、决明子和菊花各自都拥有丰富的功效与作用，三者一同泡茶饮用可以达到保健的效果。那么枸杞决明子菊花茶怎么泡呢?其实泡枸杞决明子菊花茶的方法非常简单。下面就和小编一起看看枸杞决明子菊花茶的冲泡方法。
首先要准备材料：炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵;其次是制作枸杞决明子菊花茶的方法：
1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。
2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。
3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。
4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。
以上便是小编对枸杞决明子菊花茶冲泡方法的相关介绍，而且饮用枸杞决明子菊花茶的好处很多，现在你对枸杞决明子菊花茶的冲泡方法了解了吗?
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