菊花之美，不仅仅在于陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”；还在于“不是花偏爱菊花，而是花开了就没有花了”，“冷花开了，菊花满枝”，以及“唯一耐寒的菊花是东丽菊，黎明时分金黄的小米更清晰”。搭配金银花茶有什么效果？相关介绍如下！
饮用金银花菊花茶的效果
1.金银花能散风热、消炎解毒，对痈、肠痈、肺痈有较强的消痈消肿、清热解毒的作用。菊花能清肝泻火、解毒消炎，对风热感冒初期的肝火亢盛、发热头痛等症状有很好的疗效。
2.金银花能有效改善微循环，清除脂质过氧化物沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，滋润肌肤，祛斑，而菊花含有丰富的精油和菊花色素，能有效抑制皮肤黑色素的形成，软化表皮细胞，帮助美白肌肤，去除痘印。
金银花菊花茶的实践
材料：干菊花12朵，金银花40朵。做法：将干菊花、金银花加入300毫升沸水中，盖上盖子冲泡5分钟。
你什么时候喝金银花菊花茶
金银花和菊花都是寒凉的。饮酒过多会影响脾胃运化。比较适合炎炎夏日临时饮用，防治痢疾。而且金银花采摘期是夏天，夏天喝金银花菊花茶正好起到解暑除烦、清热解毒的作用。
禁忌人们饮用金银花和菊花茶
1.脾胃虚弱的人不适合喝金银花菊花茶，金银花菊花茶性寒易损正气，还易引起胃部不适和反酸。
2.阴虚体质的人不适合喝金银花菊花茶，比较凉。有些阴虚体质热的人喝菊花茶会生气。阴虚火旺的主要症状是咽干、烦躁、舌红、大便硬。
3.女性月经期间不宜饮酒。金银花和菊花是冷的。经期不宜吃寒性食物，否则可能引起痛经。
饮用金银花菊花茶的注意事项
金银花菊花茶不宜长时间存放。浸泡在水中的菊花含有绿原酸，在空气中容易氧化变绿。夏天气温高，茶叶容易变质。长期饮用可能会引起腹泻。
菊花茶怎么喝
1、玻璃造型欣赏
平常日子会有温暖便携的杯子，最好是透明的杯子，一次一个，轻轻放进去，以免打破菊花的丝翅，用开水进入，隔空玩耍等待，逐渐舒展，一边享受造型，一边闻香啜韵，香甜醇厚。换水三五次，等她开花。让你惊讶的不仅仅是味道。轻轻摇晃杯子，娇嫩的菊花被水浸泡后，丰满而优雅。喝完可以在清水里享受35天。
2.用魅力盖住碗
如果习惯了工夫茶的冲泡方法，可以用盖碗冲泡金丝菊花汤。山野的菊花与“三才杯”融为一体，容纳天地人。喝酒的时候，总能想象到田园诗般的风景。一次开一两朵花，热一杯温热的卫生洁具，把茶丢进壶里，轻轻摇一摇，就有暗香和衣袖。用开水快速滋润，然后加水，分汤，闻香，尝饮，清甜，韵于心。三五水后，菊花舒展，一碗空间正好容纳她娇艳的身材，涟漪淡淡。
3、锅里泡来调节饮用的味道
阳光明媚的日子，小桥小舟，茂林的竹子种植，美丽的寺院，小院阳光明媚的窗户，轻阴微雨，悠闲的心灵，看画的古琴，夜晚的共同语言，清澈的窗户。在这
菊花和熟梅不仅是个性的绝配，也是品味和眼光的绝配，有一种平衡优雅的美。普洱重，菊花轻，普洱内敛，菊花香。普洱就像一座高墙高瓦的大房子，而菊花则是墙内千变万化的田园风光。在寒流来袭的冬天，我泡一杯菊花普洱茶，品尝平衡与和谐的滋味，觉得人生应该如此，苦难时加一点清凉的菊花，挑动时加一点内蕴的普洱茶，在苦难中仍有一颗向上飞扬的心，在音乐中不失一种敏锐而深刻的态度，让生活的茶变得更加醇香。一黄一棕，一花一木，一沉一淡，一浓一甜，一苦一寒一暖，不冷不燥，不偏不倚，无不和谐，这也符合茶人的“中和”思维。
喝酒的入口，先是舌尖上菊花的甜，然后是舌根上普洱淡淡的苦。如果茶汤溢出口腔，啜饮后，口腔充满混合的柔软。
“轻筋弱骨散散，金核泛滥”；也在于自古以来与梅和谐相处的四君子之情；更鲜美苦涩，能疏风清热，平肝明目，清热解毒。
枸杞菊花茶，我来试试！
枸杞菊花茶是我们生活中经常喝的一种茶。菊花和枸杞的功效不同，但组合起来才是最好的茶，富含元素，对我们的健康大有裨益。那我们怎么做枸杞菊花茶呢？枸杞菊花茶的作用？枸杞菊花茶的副作用？让我们来看看！
一、枸杞菊花茶的浸泡方法
方法一
用热水冲泡菊花，加入适量枸杞，等待1分钟左右即可饮用。
方法2
取枸杞10克，白菊花3克，放入带盖的杯中，然后加入开水冲泡，炖15分钟。这种疯狂花茶能有效降血压、降血脂、清肝泻火、滋阴明目。
方法3
取白菊花15克，山楂20克，然后用开水冲泡10分钟左右即可饮用。这种花茶味道酸甜，经常饮用可以促进消化，清热降火，美容养颜。
方法4
取适量干菊花、枸杞、红枣，然后用开水冲泡菊花，再加入红枣、枸杞，等待1分钟左右。
二、枸杞菊花茶的作用
1.具有祛风清热、解毒明目的作用。
2、菊花能降血压，还有胸闷、心悸、气短、头晕、头痛，四
肢麻木等有很好的效果。3、菊花有化瘀消脂、清凉降压、减肥轻身的功效,适用于肥胖症、高脂血症、高血压病患者枸杞能养阴补血，益精明目。还有降低血糖的作用，能降低血中的胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。
4、枸杞有抑制脂肪沉积和促进肝细胞新生的作用,所以从一定程度上能保护肝脏;
5、有降低血中胆固醇的作用,能防止动脉粥样硬化的形成;
6、能增强人体免疫力,促进造血功能,预防贫血;
7、枸杞能明目,所以在民间又有“明眼草子”的称呼。
三、枸杞菊花茶的副作用
1、枸杞菊花茶虽然它的功效有很多，但是体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适。假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。
3、食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
4、不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
5、喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。
6、但是，由於枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们，最好不要食用枸杞。相反的，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
7、有过敏体质的人如果想喝枸杞菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝枸杞菊花茶。
四、枸杞菊花茶不适人群
菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
枸杞菊花茶相信大家阅读完上文以后，对于枸杞菊花茶的作用与功效都有了一定的了解了吧。枸杞菊花茶是我们日常十分养生的一种。可以说对于大家都是十分的熟悉了。而且大家了解完它的作用与功效后，也更知道食用它的益处，希望上文对大家有所帮助。
菊花茶减肥，是不可行的
菊花可是我们都熟知的花，不管是在日常的观赏花还是在古诗文中，菊花的美誉都很高，也是一种花茶，菊花茶很受大家的喜爱，并且菊花茶份好几种菊花，什么黄菊，白菊等等，很有讲究，还有雨前雨后采摘有什么不同等等，我们都不是跟了解。菊花茶减肥这个观点就对了，我们来看看菊花茶的功效吧。
菊花茶减肥，是不可行的
一、了解菊花茶
1、菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
2、菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。
3、菊花为常用的中药，古人称之为“延寿客”。中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏风、清热、明目、解毒的功效，《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称，实际上，四大名菊各有所长，应该仔细挑选。
二、菊花茶的功效
1、增强毛细血管抵抗力。菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。
2、抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用
3、有解热作用。对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。
4、对心血管系统的作用尤为显著。有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩。
三、菊花茶怎么喝
（一）山楂菊花茶
原料：金银花、菊花各10克，山楂片12～24克。
制法：将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。
用法：代茶饮用。
功效：解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。
适用：肥胖症、高血脂症和高血压患者。
（二）菊花蜜饮
1、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
2、取菊花10克。
3、甘菊，其味不苦。
4、 取野菊花15克(鲜品加倍)、，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。 每日2剂，代茶饮用，冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌
菊花茶减肥你要是相信了就见不到加肥的效果了，不过菊花茶可以明目清火，这个是我们都熟知的，菊花和别的茶搭配也是很不错的，今天小编就跟大家分享了山楂菊花茶、菊花蜂蜜茶，当然还有什么玫瑰菊花茶、八宝菊花茶、菊花枸杞茶等等，有兴趣的朋友搭配起来。
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