多喝菊花茶防春季皮炎

随着夏季的到来，人体新陈代谢加快，导致皮脂腺分泌增多。然而，这种分泌物往往会堵塞毛孔，感染细菌，形成痤疮。此外，花粉和灰尘容易落在面部皮肤上，被阳光分解并被皮肤吸收，在原本有问题的皮肤上引起过敏反应和红斑等症状。这就是我们常说的“春季皮炎”。

宜昌市一康医院皮肤科主任医师肖智表示，换季时要注意皮肤清洁和饮食调理，尤其是一些儿童皮肤不够干净的时候，容易引起痤疮。这种情况下，家长必须督促孩子每天用温水清洗皮肤3-4次。同时，少吃巧克力等辛辣过甜的食物，多喝菊花金银花浸泡过的茶水，长痘时多吃黄瓜苦瓜等食物。另外，保证充足的睡眠和休息，从而有效补充皮肤营养，修复受损细胞。

肖主任也提醒，在使用化妆品时，一定要根据皮肤的性质来选择。一般来说，油性皮肤应该尽量少用营养霜。另外，对于青春痘、皮疹等轻度皮肤病，喝点凉茶清热。