贡菊花茶适宜搭配哪些花茶？贡菊花茶有哪些食用功效？这样喝效果最佳

菊花是日常生活中非常常见的滋补花茶。菊花种类繁多，有胎生菊、宫菊等。不同种类的菊花有不同的功效。在购买之前，你应该根据你的身体需求选择适合你的花茶。那么哪种花茶适合和宫菊花茶一起喝呢？宫菊花茶有哪些食用功效？

贡菊花茶适宜搭配哪些花茶饮用

1、枸杞

枸杞饮宫菊不仅具有清肝明目、清热解毒的食用功效，还具有益气补血、滋阴补肾的食用功效。

2、金银花

宫菊和金银花的组合可以减少体内的燥热和实热，具有特别明显的清热降火的食用效果。

3、蜂蜜

酿造宫菊时，加入适量蜂蜜不仅口感更好，而且对身体有更好的滋补作用，具有清热解毒、清肠润便的食用功效。

贡菊花茶的食用功效

宫菊中所含的维生素、矿物质等营养成分被人体吸收利用后，能很好地调节体内的新陈代谢，促进体内代谢废物、毒素等有害物质的排泄，具有清热解毒、生津止渴、滋阴润肺、降血脂、降血压等良好的食用功效。

喝贡菊花茶的禁忌

宫菊凉性很大，要根据身体的健康状况适量食用，不要喝太多，对身体健康有害。

脾胃虚寒、胃肠道代谢异常者，尽量不要饮用，以免加重身体虚寒症状。

饮用宫菊时，可搭配一些保健茶，如枸杞、蜂蜜、红枣、玫瑰花、茉莉花等。有较好的滋补作用。(作者：无为，来源：健康不离口，图来源：网络)