白菊花茶的功效与作用及禁忌

菊花茶是菊花茶的一种，因其白色外观而得名。它是所有菊花茶中营养价值最高的，其中杭菊花最为著名。通常很多人喜欢用泡过水的菊花茶喝，可以清热解毒，防止上火。但是喝菊花茶有一些禁忌，需要大家提前了解。

白菊花茶的功效与作用

1、保护眼睛

护眼是白菊花茶的重要功能之一，因为白菊花茶是一种具有药用功效的中草药，味甘平，能平肝明目，防止肝火亢盛，防止眼睛红肿。此外，白菊花茶还具有优异的抗辐射作用，可以降低电磁辐射对人眼的危害，防止视力下降，缓解眼部疲劳。

2、预防风热感冒

白菊茶是一种冷饮保健饮料，不仅能吸收丰富的营养，而且清热解毒，祛风清热。对人体风热感冒有很好的预防作用，在炎热的夏季，还可以通过冲泡饮用白菊茶来预防中暑。

3、延缓衰老

白菊茶也是一种可以延缓衰老的保健饮料。它富含微量元素硒和一定量的维生素e，这些物质是天然的抗氧化成分，能促进人体内自由基的排出，防止人体衰老。此外，白菊茶中还含有一些微量元素铬，能保护血管，防止血管化。人们经常喝白菊茶，减少心血管疾病，可以使人体保持年轻健康的状态。

白菊花茶的禁忌

白菊茶口感好，营养价值高，但饮用时也有一些禁忌。这种茶因为冷，所以禁止过量饮用，否则会导致人体出现虚寒的不良症状。此外，体质较冷、生活中脾胃虚寒的人也禁止饮用白菊茶，否则会加重身体不适的症状，直接危害人体健康。