菊杞茶如何喝 菊杞茶的泡法

菊花枸杞茶是以菊花和枸杞为主要原料制成的保健茶，味道甘甜，清肝明目，还能滋补身体。但是，有些人不知道它的酿造方法和饮用方法。今天，边肖将为您做一个简单的介绍，让您对菊花茶有一个全面的了解。

1、泡法一

平时冲泡菊花枸杞茶时，可以取菊花枸杞干适量，放入杯中，倒入开水中，然后冲泡五分钟左右，直接饮用。菊花最好选自杭白菊。一次放入的杭白菊和枸杞可以反复冲泡两三次。

2、泡法二

菊花枸杞茶也可以在锅里煮。通常可以准备适量的菊花和枸杞，然后准备一把冰糖。然后将清水放入锅中，加入调制好的菊花和枸杞，加热煮沸，再加入调制好的冰糖，中低火煮沸5-10分钟，关火后取出过滤。所得菊花枸杞茶的口感优于直接冲泡的菊花枸杞茶。

3、菊杞茶的其他泡法

菊花茶有很多不同的冲泡方法，冲泡时可以加入很多不同的成分，冲泡出来的菊花茶会有不同的效果。平时冲泡菊花茶时，加入适量银耳可滋阴润燥、止咳，加入适量蜂蜜可清热消炎解毒。用红枣酿造的菊花茶具有很好的补血作用，补气养血，美容养颜。

饮用注意事项

知道菊花茶怎么喝之后，就不要喝太多了，因为枸杞是温和的中草药。如果人们喝太多由它酿造的菊花茶，会引起身体不适，尤其是对感冒和炎症的人。