制作桂花茶没有太多讲究,所以制作纯桂花茶的工艺很简单,用开水冲泡五分钟即可。
配料:桂花茶干3g,开水300ml;(红糖适量)
浸泡方法:将干桂花放入杯中,倒入沸水中,浸泡5~8分钟,然后加入适量红糖。这样冲泡出来的桂花茶不仅口感更好,而且增强了温桂散寒的功效,特别适合秋冬季节饮用。喝桂花茶禁忌:
1.桂花茶不适合便秘、糖尿病和孕妇。
2.在生活中,如果你的体质比较热,特别是对热过盛的患者,千万不要用桂花。这是因为桂花性温。体热患者如果服用桂花,体内的内火会大大增加,不利于身体健康。泡桂花茶搭配:
1、桂花枸杞茶
配料:桂花15克,枸杞10克,冰糖2-3块。
做法:(1)先将300 ml清水加入壶中,大火煮沸;(2)关火,加入枸杞和冰糖,静置1-2分钟;(3)然后加入桂花,分杯饮用。
功效:此茶具有美白肌肤、缓解口干的功效。
2、桂花菊花茶
成分:桂花、菊花、冰糖。
做法:(1)将菊花洗净放入杯中,加入桂花;(2)然后冲泡开水,加入冰糖,搅拌均匀;(3)然后盖上杯子,浸泡5~8分钟。
功效:此茶具有温肺消食、清胃芳香的功效。
3、桂花玫瑰茶
成分:桂花干、玫瑰干。
做法:(1)先将玫瑰洗净,放入茶壶中;(2)然后加入适量桂花,倒入开水;(3)盖上杯子,冲泡5分钟。
功效:该茶具有活血化瘀、理气和胃的功效。
4、桂花甘草茶
成分:桂花、甘草。
做法:(1)将桂花、甘草放入杯中,倒入开水;(2)然后盖上杯子,冲泡5~10分钟。
功效:此茶具有清热解毒、提神醒脑的功效。
5、桂花莲心茶
成分:桂花、莲子芯。
做法:(1)先将桂花、莲子放入杯中;(2)倒入适量开水冲泡5分钟左右;(3)等水温高了再喝。
功效:该茶具有清火、平肝、除口臭的功效。