碧螺春保健功效与饮用禁忌

碧螺春茶是生活中常见的一种茶。碧螺春味道清纯可口。长期连续饮用对身体有很多保健作用，但喝茶也有禁忌。不适当或盲目喝茶会对身体造成伤害。

碧螺春保健功效

1.抗菌消炎

碧螺春茶含有茶多酚和单宁酸，能凝结细菌的蛋白质，杀死细菌。皮肤疮、外伤、破皮等。用浓缩碧螺春茶水冲洗患处可以起到更好的消炎杀菌作用。

2.牙齿保护

碧螺春茶含有大量的氟，能与人体牙齿的钙结合形成一种不易溶于酸的“氟磷灰石”，给牙齿增加一层保护性的粘膜，从而提高牙齿抗酸、抗龋能力。

3.强健心脏，缓解抽搐

碧螺春茶富含咖啡因，具有强心、解痉、松弛平滑肌的作用。适量饮用有助于缓解支气管痉挛，促进血液循环，对支气管哮喘、咳嗽痰多、心肌梗塞等疾病有很好的辅助治疗作用。

4.抑制动脉硬化

碧螺春茶中含有的茶多酚和维生素具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用。实践证明，经常喝碧螺春茶的人，高血压和冠心病的发病率大大降低。

5.提神醒脑

碧螺春茶含有大量咖啡因。咖啡因可以刺激人体的神经中枢系统，振奋精神，改善人的思维，有助于提高工作效率。

6.减肥

碧螺春茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸、芳香物质等多种化合物，可以调节人体的脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很强的分解作用。经常喝酒对减肥有很大的作用。

碧螺春饮用禁忌