喝碧螺春茶的好处？

碧螺春茶是苏州著名特产，中国十大名茶之一。碧螺春是国内外著名的绿茶，自古以来就是茶中的瑰宝，唐代被列为贡品。苏州洞庭碧螺春茶，嫩芽制成。0.5公斤(500克)碧螺春大概6万“一旗一炮”。古人也称碧螺春为“功夫茶”、“新血茶”。高档碧螺春，0.5公斤干茶需要6-7万个茶芽，表现出茶芽的嫩度。那么喝碧螺春有什么好处呢？

　　喝碧螺春茶的好处

喝碧螺春茶的好处表现在两个方面，主要是功效和作用，其次是享受碧螺春的香气和口感。

　　碧螺春茶的功效与作用

1.它有延缓衰老的作用

有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基的清除剂。根据日本田遨拓永的检测结果，证实茶多酚的抗衰老作用比维生素e强18倍

2.它具有保护牙齿和提高视力的作用

茶叶中的维生素C等成分可以减少眼睛的混浊。经常喝茶对减少眼疾，保护眼睛，提高视力有积极的作用。

3.它具有预防和抗癌作用

有助于预防和对抗癌症。茶多酚能阻断体内亚硝酸铵等多种致癌物的合成，具有直接杀死癌细胞、提高机体免疫力的作用。据相关资料显示，茶叶中的茶多酚有利于胃癌、肠癌等各种癌症的预防和辅助治疗。

4.它具有减脂和帮助消化的作用

有助于降低血脂，帮助消化。唐朝《本草拾遗》记载，茶叶的功效是“久食薄”。这是因为茶中的咖啡因可以增加胃液分泌，帮助消化。此外，绿茶富含儿茶素，有助于减少腹部脂肪。

5.它具有抑制和抵抗病毒细菌的作用

茶多酚的收敛性强，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，具有明显的抗炎和止泻作用。国内很多医疗单位用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率在90%左右。

6、有美容护肤的效果

茶多酚是一种水溶性物质，能清洁油腻的面部，收敛毛孔，消毒杀菌，抗皮肤衰老，减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害。

7.具有提神醒脑的功效

茶叶中的咖啡因可以刺激人体的中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，具有提神清心的功效。对缓解偏头痛也有一定作用。

8.它有利尿和抗疲劳的作用

有助于利尿和缓解疲劳。茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏，促进尿液快速排出体外，提高肾脏的滤过率，减少有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡因还可以消除尿液中过量的乳酸，有助于尽快消除疲劳。

　　碧螺春茶的香气、口感等特点

碧螺春茶紧实，卷曲如蜗牛，毛白，银绿色隐绿色，叶嫩。冲泡后，茶慢慢舒展，上下飞舞。茶呈银绿色，清香扑鼻，清凉甘甜，清新爽口。早在唐末宋初就被列为贡品。碧螺春以茶闻名，色泽青绿，螺旋形，早春出产。

特一级：香气柔嫩，清香恬静，滋味甘鲜，汤色青绿清亮，叶底嫩嫩，发芽充分。在鲜叶采摘中，它是由碧螺春茶炒成的一芽一叶(俗称一棋一芽像某某叶像某某旗)，并改为单芽。这种茶是碧螺春最好的，采摘时间是其他茶的两倍。

特二级：清香淡雅，浓郁醇厚，清新爽口，回味悠长。叶底嫩，均匀，多芽。特二等茶是碧螺春的上品，是需要高档洞庭碧螺春的人必备。

一级：嫩香，鲜醇，汤色青亮，叶底嫩绿色亮。picki称之为“一嫩(芽叶)三鲜”(色、香、味)

二级：冲泡后茶的味道慢慢扩散，上下飞舞。茶呈银白色，清绿清香，清凉甘甜，清新爽口。二级茶质量好，价格合适，性价比最高。在家品尝或与朋友分享是最好的选择。

三级：清香、淡雅、醇厚、清新爽口，回味悠长。一般我们也会选择这种茶招待朋友。三级茶价格优势明显，品质优良，是办公、家庭日常使用的首选。

综上所述，喝碧螺春好处多多。除了碧螺春所含的营养成分带来的好处外，喝茶还是一种不错的享受。