喝碧螺春的功效包括哪些

碧螺春属于绿茶。它在茶叶界有很好的口碑，是人们经常用来招待客人的茶类产品。好好喝茶，灵打神仙。碧螺春有哪些功效和作用？今天，边肖带领大家了解绿茶碧螺春的功效。

碧螺春功效与作用一

人吃高脂饮食后，血管会变硬。如果人们同时或饭后喝绿茶，可以软化血管，改善血液流动。绿茶中含有的茶氨酸和儿茶素可以改善血液流动，对预防肥胖、中风和心脏病有一定的作用。

碧螺春功效与作用二

一般绿茶笋富含茶氨酸，适合用冷开水浸泡半小时左右溶解茶氨酸。经常服用对预防肥胖、中风和心脏病的效果是令人满意的。

碧螺春功效与作用三

绿茶老叶，生长后期采摘，暴露时间长，价格低，含儿茶素较多，儿茶素溶出率随水温升高而增加，适合开水饮用。儿茶素具有很强的抗自由基作用，有利于癌症的预防和治疗。日本菜茶产业研究所的研究证实，绿茶不仅能防止癌细胞的形成和增殖，还具有一定的抑制癌细胞转移的作用。

碧螺春功效与作用四

碧螺春不仅有龙井茶的功效，在提神健胃方面也比龙井好。碧螺春可防治上呼吸道传染病和消化道疾病。

喝碧螺春的禁忌

1.不要喝冷碧螺春茶。冷茶有寒凝痰结的副作用。

2.不要空腹喝碧螺春茶。空腹饮茶，茶性入心，凉脾胃。

3.碧螺春茶太热，不能喝。太热的茶会刺激人的喉咙、食道和胃。长期喝热茶可能会引起这些器官的病变。

4.碧螺春茶不要喝太多。浓茶含咖啡因和茶碱较多，有刺激性，易引起头痛和失眠。

5.碧螺春茶不能泡太久。如果冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚和芳香物质可能会自动氧化。

6.碧螺春茶汤不能搁置太久，会被周围环境污染，很不卫生。