喝碧螺春的功效与作用包括

碧螺春茶和绿茶在国内外都很有名。事实上，碧螺春不仅味道好，而且对我们有很多好处，如降血压、降血脂、消炎抗菌等。经常喝碧螺春有保健作用。先简单介绍一下。

碧螺春的作用

功能一：碧螺春茶中所含的茶多酚和单宁酸具有杀菌作用，能凝结细菌蛋白，杀灭细菌。皮肤溃疡，溃疡和脓，创伤性皮肤破裂。用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。

功能二：碧螺春茶中所含的咖啡因有助于兴奋中枢神经系统，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率。

功能三：碧螺春茶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用，对预防高血压和冠心病有一定的作用。

功能4:碧螺春茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸、芳香物质等化合物，可以调节脂肪代谢，分解蛋白质和脂肪，帮助降低胆固醇和血脂，从而达到减肥的效果。

功能5:碧螺春茶中含有大量的氟，与牙齿的钙有很大的融合力，可以融合成一种“氟磷灰石”，不易溶于酸，形成保护层，提高牙齿的抗酸抗龋能力。

喝碧螺春茶的禁忌

禁忌一：肠胃不好就少喝新鲜碧螺春。碧螺春茶是一种非发酵茶，富含多酚和酶，清凉感强。鲜茶时间短，部分物质未被氧化，可引起胃肠刺激，导致胃溃疡等疾病。如果能等一定时间氧化，就能减少对胃肠道的刺激。

禁忌二：先不喝茶。在泡茶的过程中，不可避免地存在灰尘颗粒和农药残留。喝茶的第一步是把茶洗干净倒掉，既能把茶洗干净，又能把茶弄醒。

禁忌三：服药期间不要喝碧螺春茶。碧螺春茶含有大量的单宁酸和单宁酸，可能会削弱药物的性质，影响药物的作用。值得注意的是，这种药应该用清水服用，而不是茶。

禁忌4:胃寒的人少喝碧螺春茶。碧螺春茶作为一种未发酵的茶，没有完全发酵的红茶那样养胃，饮用不当也会刺激肠胃。所以胃寒的人要记得少喝碧螺春茶。