碧螺春的作用和功效简述

众所周知，中国有几千年的饮茶历史。碧螺春是我们日常生活中最常见的茶，也是中国历史上著名的茶。碧螺春早在康熙时期就被称为贡茶，可见碧螺春有多种功效。碧螺春的功效不仅体现在营养价值上，还体现在药用价值上。很多人都有喝碧螺春的习惯。具体功效如下。

喝碧螺春茶作用

1.绿茶中的咖啡因可以兴奋神经中枢，很多人喝了之后会感到兴奋，促进思维，缓解疲劳。

2.茶叶中的咖啡因和茶碱有利尿作用，对水肿和水滞肿瘤有很好的治疗作用。

3.碧螺春中的咖啡因具有强心、解痉、舒张心肌、缓解支气管、促进血液循环的作用。是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌栓塞的良好辅助药物。

4.茶叶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀的功效，避免动脉硬化。因此，经常喝绿茶的人患高血压和冠心病的几率较低。

5.碧螺春茶中的茶多酚和单宁酸对球菌有作用，能凝结球菌的氨基酸，将其杀死。可用于治疗霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等肠道疾病。

6.碧螺春茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸、芳香化合物等都可以调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以喝碧螺春茶可以减肥。

7.碧螺春茶中含有白牙的氟、氟离子和钙，能成为一种难溶于酸的“氟磷灰石”，能增加牙齿的紧实度和美白效果，同时能预防磨牙和龋齿。

喝碧螺春茶适宜人群

1、中老年人

碧螺春营养价值高，含有大量对人体健康有益的成分，如儿茶素、-胡萝卜素、维生素C、维生素E等。具有延缓衰老和预防癌症的作用。饮用碧螺春可防止细胞基因突变，抑制恶性肿瘤生长，降低血脂和血压，预防心血管疾病。所以碧螺春特别适合中老年人。

2.上班族