怎么自制月季花茶

一.用料：

玫瑰花茶：20克 水：适量

二.方法步骤：

1. 将玫瑰花放入水壶中。

2.倒入百适量的白开水。

3.盖上盖子，静止5~8分钟。

4.倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。

三.拓展资料度：

玫瑰花茶的营养功效：

1. 味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

2. 此外内，药用玫瑰的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到去口臭、镇静、安容抚、抗抑郁的功效。

3. 女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。