红枣枸杞月季花茶 治疗月经不调痛经补血益气

红枣枸杞月季花茶

月季花：具有消肿、解毒、止痒、行气、活血、润肤的功效，常用于治疗月经不调、痛经。不要用血热或血虚。

大枣：味甘温，有脾胃经，有补中、养血安神、缓和药性的作用。现代药理研究发现，红枣能增强血液中的含氧量，滋养全身细胞，是一种功效温和的强效药。

枸杞：枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最重要的活性成分。许多研究表明，枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、保护和改善生殖功能的作用。

红枣枸杞月季花茶做法：

配料：月季花30g红枣100g枸杞适量/蜂蜜适量/

制造步骤：

1.红枣和月季花准备好了

2.洗红枣和月季花

3.锅里烤水，冷水下放红枣入锅

4.加入月季花一起煮

5.水烧开后，加入枸杞，慢慢煮

6.大约半个小时，水已经退了一半

7.放入杯中，稍微冷却，加入蜂蜜，搅拌均匀，即可享用

在中草药的性质和味道上，枸杞和红枣可以滋阴，但内热的人容易生火。面红、口疮、大便干燥者慎用，血上涌、烦躁者也慎用，以免上火引起不良反应。