月经量少能用月季花茶

经期可以喝月季花茶。

月季花茶可活血调经

月季花茶能够治疗女性肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，能调经活血、缓解腹痛。

经期其他适合的食物：

1、以清淡且富有营养为主

月经不调的患者饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

2、补充维生素C

维生素C的重要作用是促进生血机能，提高免疫力，可吃樱桃、红枣、胡萝卜、猕猴桃、番石榴等。

扩展资料：

经期饮食禁忌：

1、忌生冷食物，宜食温热

月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。

2、忌食酸辣刺激食品

月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

参考资料：人民网-月经不调有5大危害 3款花茶助你调理

参考资料：人民网-女性生理期吃什么最补身？经期饮食的三宜三忌