雪莲花茶能去湿热吗

我我气血不足 拿雪莲可以泡茶喝吗

可以排毒去湿的茶饮 黄芪枸杞菊花茶祛湿茶

枸杞使我们比较常见的药材，也是滋补身体的补品。枸杞富含枸杞多糖，具有降低三高，提高免疫调节，增强人体的抵抗力，预防衰老和美容养颜之功效。菊花性平味甘，乃四君子之一，也是中国十大名花之一，能够清风散热，清肝醒目和润喉止咳。黄芪能够清热解表，利尿排毒，抗疲劳和抗衰老。黄芪枸杞菊花茶能够提升人体的免疫调节能力，增强人体抵抗外来病菌的能力，能够预防感冒，排毒祛湿等。 百合莲子银耳茶祛湿茶 莲子富含淀粉，维生素C，蛋白质和钙、磷、铁等人体内重要的营养成分，因其具有清心养神，强心明目和镇静除烦等功效，常用于高血压，腹泻，体虚和失眠多梦等人群。银耳养肺祛湿，起到保护气管的作用。百合含有大量的蛋白质，淀粉，各种维生素和胡萝卜素等重要营养成分，具有养阴清热，滋补精血的功效。是治疗阴虚，失眠多梦，精神不佳等病症的良药。百合莲子银耳茶能够清热排毒祛湿，是健康养生之佳品。

雪莲花泡茶可以经常喝吗

薏米排毒去湿热的

湿热体质不严重多是因为脾胃虚弱诱发而来的，所以是需要考虑中药调理就可以的，你的情况可以服用清胃散以及健脾胃改善的，改变饮食习惯按时就餐戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等。可以吃一些健脾祛湿的药膳如薏米仁粥，山药粥等食物的，以及注意平时避免淋雨以及潮湿地方久待的，注意保证良好的生活作息 就可以的