雪莲果可以熬茶吗

雪莲果长相的确像红薯，可它跟红薯，那可是天壤之别。红薯的主要成份是淀粉，而雪莲果却是地下水果，富含维生素和矿物质；雪莲果的果实和种子是分开长的，但又是。

乡下人没以前没吃过那东西，那看着像土豆，吃着像水萝卜的稀世极品一直困。

可以。不过蒸出来的雪莲果不像番薯、土豆那些，它所含的淀粉比较少，口感跟雪梨差不多，你可以根据自己的喜好来吃。 雪莲果完全可以生吃，把外面薄薄的一层皮削。

想多点了解雪莲果的功用，像用来煲粥要注意些什么.我试着用电饭煲煮雪莲果。

食用方法，既可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。 需要注意的是，雪莲果含有一种化学成分，即单宁，又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变。

吃雪莲果有很多的好处，但是怎么才能把它做的可口呢？

雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%；果寡糖具有： 1.进消化，调理胃肠道； 2.是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子； 3.调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇。

你用的是铁质的锅煮的吗？ 雪莲果含有一种化学成分——单宁，又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚。

听人说吃雪莲果有很多好处，可是究竟都有什么好处呢？

雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的一种传统根茎食品，雪莲果在国外叫＂yacon＂（亚贡）即＂神果＂之意。雪莲果是热带高山水果，果树貌似苎麻，。

雪莲果可以熬茶吗

雪莲果像红薯一样地下结果 ---- 能吃出健康吃出美丽的珍奇保健果品雪莲果果品雪莲果可以说今后家庭保鲜柜里没有苹果、葡萄、梨………但是不能没有雪莲果它是真正的。

食材 主料 雪莲果适量 方法/步骤1 从土里采雪莲果出来后，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一样直接啃来吃，若能在采摘后放上两三天，更能增加甜度 步骤阅读2 。