桃花茶的作用和功效是什么,桃花茶的功效与作用有哪些

桃花茶在生活中特别受欢迎，因为它有明显的美容作用，而且它能补益气血，缓解身体虚弱。其实桃花茶的功效远没有人们认识的那么简单，它有很多保健作用。但喝桃花茶也有一些禁忌需要注意，否则也会对身体造成不良影响。

桃花茶的功效与作用有哪些

1.褪掉污渍

淡化色斑是桃花茶最重要的功效，尤其是桃花含苞待放时，人们采集其新鲜花蕾回家晒干，再与适量白芷混合制成保健茶，用开水冲泡饮用。能祛除皮肤表面的黄褐斑、黑斑，快速缓解人的面色晦暗、皮肤暗沉的症状。

2.保护心血管系统

人多喝桃花茶，对心血管有明显的保护作用。它不仅能增加血管的弹性和韧性，还能扩张血管。还能清理血管壁上的垃圾，净化血液，促进血液循环，防止血压血脂升高。人们经常在水中喝桃花茶，还可以预防中风和动脉粥样硬化的发生。

3.坏血病的预防

桃花茶富含维生素C，也就是俗称的抗坏血酸。保持人体健康很重要。如果人体不能吸收丰富的维生素C，就会发生坏血病，所以喝桃花茶的人可以吸收足够的维生素C，预防坏血病。桃花茶还含有维生素A、游离氨基酸和多种矿物质。这些物质可以增强人体自身的免疫力，促进体内抗体的产生。经常喝酒可以提高身体自身的抗病能力。

桃花茶的禁忌

桃花茶口感诱人，保健效果极佳，但喝的时候也有一些禁忌。因为这种茶性寒，禁止长期服用，否则会损害人的元气，还容易引起人的体虚等不良症状。此外，它还能在一定程度上刺激女性的子宫，生活中的孕妇也禁止喝桃花茶。