春天里的桃花茶

今天给大家介绍一款浪漫的春天花茶--桃花茶，它既可以美容养颜又能顺气消食。

成分

桃花茶的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。

功效

活血顺气：这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环。

美白祛斑：这些物质能促进皮肤营养和氧供给。

使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积。

从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。

养颜护肤：桃花中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收。

对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效。

还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎等，对皮肤大有裨益。

这么好的桃花茶，我们不妨自己试着做一下吧？！

用料

主料：桃花200克

辅料：水500毫升、盐1点

步骤

一、桃花备好

二、清洗桃花，洗时放一点盐让花上的虫子沉到水中。

三、然后捞出，放入簸箕里晾干水分。

可以在太阳下暴晒干，速度就很快但是颜色就没有那么好看。

四、放在室内阴干。自然的风干，桃花就没有怎么变色。

只是需要时间要大概一周，桃花缩水很大晒干了就这一点点。

这样简单几步，一份颜值和功效并重的桃花茶就做好了！

制作好的花茶记得找一个密封的罐子储存起来哦！

在悠闲的下午，给自己和家人冲泡一壶亲手制作的桃花茶。该是何等的惬意！（作者：Vivi，来源：拾花者荆州花友会，图来源：网络）