桃花茶可以每天喝吗 桃花茶可以天天喝吗

桃花茶一，功用：疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对预防皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益，还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。

二，冲泡时间：沸水冲泡3至5分钟。

三，茶汤色泽：淡黄色

四，口感：喝起来有淡淡的桃仁味，味有点苦，可适当添加蜂蜜

五，推荐喝法：桃花+蜂蜜桃花茶饮用的时候可以加入甜菊花、冰糖或者蜂蜜一起饮用，这样既能去除一部分桃花茶的苦味，又可以增加它的美容功效。桃花茶在夏天的时候做冰镇饮料时加入一些冰块，特别爽口宜人。

六，特别提示：桃花茶喝起来有淡淡的桃仁味，是一种排毒花茶，不适合长期大量饮用。

附桃花茶

用料

桃花适量（一般鲜品30克，干品10克），蜂蜜适量。

做法

桃花放入壶中，先用开水泡洗一遍，去水，再倒入沸水，焖数分钟即可。

用法

调蜂蜜饮用。常服。

功用

养颜、活血、防雀斑、黄褐斑。

说明：

中医学认为，桃花有利水、活血、通便的功效。古代宫廷女性常服食桃花以求美容。现代研究证明，桃花所含物质可补血养颜