黑茶降三高主要原因是什么？

过去红茶主要销往边疆，是边贸茶叶的主要产品之一。我国边境地区的少数民族常年以高脂肪、高蛋白、高胆固醇的牛肉、羊肉、奶类食品为主，但长寿的人很多，三高的发病率远低于内地，这引起了大量科学家的研究兴趣。最后他们发现，奥秘就是边境人经常喝的不起眼的安化红茶！因为安化红茶可以消化食物，去除油腻食物，降低三高，补充膳食营养！所以在边疆，“三日无食，不如一日无茶；没有茶则停滞的一天

黑茶中存在具有辅助降脂降血糖的成分：

第一，茶氨酸是红茶特有的氨基酸，通过激活多巴胺能神经元来抑制血压升高；

其次，红茶中的岩藻黄素A和岩藻黄素B也有助于降低胆固醇、TGC甘油酯和CDC蛋白。

第三，红茶中丰富的茶多糖可以降低血液中的血脂和过氧化物活性，修复高血压损伤的血管，调节血脂，软化血管，恢复调节血压的机制。

专家在新疆、内蒙古、甘肃、青海等安化福茶重点消费地区进行的流行病学调查表明，长期饮用红茶对人体的血脂、血糖、血压、动脉硬化等有较好的调节作用，对体重和体型有较好的调节作用，对高血压人群有益。

高血压患者一定要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，在力所能及的范围内参加工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节。建议低盐低动物脂肪饮食，避免富含胆固醇的食物。肥胖的高血压患者也要适当控制自己的食物摄入量和总热量，适当减肥，不吸烟，保持身心愉快！