六种胃需要喝黑茶

“汤胃”者

平时喜欢空腹喝很多汤，胃里很快就灌满了水。因为长期得不到谷物等主食的营养，胃无力，胃不舒服；很多白领经常喝汤。所以经常会有腹胀不适的感觉。他们饿了，不饿。这种人可以把红茶和食物一起煮，做成美味的茶饭，既提高了食欲，又吸收了红茶中的营养成分。红茶营养丰富，其中最重要的是维生素和矿物质，以及蛋白质、氨基酸、糖类等。长期饮用红茶是人体必需矿物质和维生素的重要来源。

“烟胃”者

抽烟得胃病的人。白领在交流中往往尊重递烟，很多脑力劳动者在思考解手或者“启发”的时候也喜欢抽烟；长期的习惯后，很容易失控，不自觉地吸烟越来越多，胃粘膜也不自觉地受到不同程度的损伤，从而引发胃炎、溃疡等疾病。这样的人在早餐后一两个小时内喝红茶，可以帮助减少烟毒对身体的危害。红茶中的茶多酚不仅能沉淀烟草中的尼古丁，随尿液排出体外，还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒性作用。茶多酚对重金属毒物有很强的吸附作用，所以多喝茶也可以缓解重金属的毒性作用。

“酒胃”者

去社交是白领工作生活的重要组成部分。敬酒时，保护胃的概念往往会随着酒精“蒸发”。每次喝完，经常觉得口苦口干，胃灼热，胃疼。红茶中咖啡因的利尿作用是通过肾脏促进尿液中水的过滤速度来实现的。同时，咖啡因对膀胱的刺激作用不仅有助于利尿，还有助于醒酒解酒。

这样的人可以选择喝一杯红茶，可以解毒醒酒。血脂含量高会引起血管壁脂质沉积，从而引起动脉粥样硬化和血栓形成。红茶具有良好的降解脂肪、抗凝血、促进纤维蛋白原溶解、显著抑制血小板聚集、松弛血管壁、增加血管有效直径的作用，从而抑制主动脉和冠状动脉内壁动脉粥样硬化斑块的形成。达到降血压、软化血管、防治心血管疾病的目的。

“压力胃”者

经济不景气的时候，白领的工作压力更大，更忙。为了达到良好的表现，一日三餐往往是不规律的，容易导致肠胃紊乱。这类人可以选择每顿晚饭后喝一杯红茶，可以安神，促进睡眠。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是复合黄酮，都具有清除自由基的作用，因此具有抗氧化和延缓细胞衰老的作用。

“熬夜胃”者

即使不是工作原因，白领也喜欢熬夜睡觉。这种不良的生活习惯很容易导致胃酸分泌紊乱，久而久之就会引发胃病。这样的人可以选择每天下午3点左右喝一杯淡熟茶，可以保护胃粘膜。红茶中的咖啡因、维生素、氨基酸和磷脂有助于人体消化，调节脂肪代谢。咖啡因的刺激可以促进胃液的分泌，从而刺激食欲，帮助消化。

“垃圾胃”者

白领忙的时候，除了吃饭时间不规律，不注意吃什么。当他们真的饿了，只要能填饱肚子，就会带着酸辣炒菜，冷咸腐，烟酒浓茶咖啡，甚至各种没有营养的垃圾食品上门，会导致胃癌。这类人在日常生活中可以选择煮一壶红茶，在清洁肠胃的同时，还可以滋养和保护肠胃。红茶还能改善肠道微生物环境，有润肠胃的作用。中国人有用老红茶治疗腹胀、痢疾和消化不良的传统。