这几种男人，需要多喝黑茶

在一个家庭里，男人可以说是“栋梁”。作为家庭的主要支持者，许多男性为家庭而努力，往往忽视了自己的健康问题。其实肩负着关注大家族责任的男人，都需要保护自己的健康，尤其是下面五种男人，需要喝红茶养生。

黑茶的好处

红茶作为中国六大茶之一，其历史可以追溯到唐朝。宋熙宁六年(公元1073年)，安化县建立后，朝廷在资水北岸建立博夷市场(即茶叶市场)，用米、盐、布、帛等交换(垄断)安化茶叶。红茶富含膳食纤维和维生素。古代游牧民族靠它补充维生素，具有减脂减肥、延缓衰老、养胃消食解闷的保健功效。

1、有啤酒肚的男人要多喝黑茶

男性朋友通常比女性朋友吃得更多、更胖、更油腻的食物。过多的脂肪和油脂会使人的心脏承受更大的压力。而茶叶中的多酚氧化后，茶黄素能很好的分解大分子脂肪物质，可以缓解油腻感。多喝茶对男性朋友很积极。

去茶城走走，你会发现啤酒肚大的男人很少见。这有什么意义吗？多喝点茶，啤酒肚是魅力价值的一个负项。

2、经常抽烟的男人要多喝黑茶

现代医学研究证明，红茶的作用似乎与香烟的毒性作用具有“抗橙性”。红茶中的物质可以抑制烟雾中致癌物质的毒性。根据美国学者Amers试验方法，认为在卷烟滤嘴中添加L-表儿茶素没食子酸酯，可显著抑制卷烟的致癌物。

爱吸烟的男性朋友，少吸烟，吸烟有害健康。如果戒不掉，请多喝红茶，解除烟毒。

3、容易暴躁的男人要多喝黑茶

黑茶中的茶氨酸已被证明具有镇静情绪的作用。喝黑茶也更容易让人变得冷静和清醒。而男人的心情对他的健康很重要。研究发现，男性自杀死亡率是女性的2.2倍。一项美国研究显示，约70%的男性患有“隐性抑郁症”。所以，只要你的身体和过去不一样，比如失眠，食欲不振，精力不足，就要警惕。笑可以放松心情，缓解紧张，改善血液循环，降低血压，增强免疫力。

任何时候都要保持一颗健康乐观的心，豁达，凡事乐观，笑傲人生。心胸开阔，笑傲人生的男人，走到哪里都会有人爱！

4、经常喝酒的男人要多喝黑茶

俗话说“无酒不成席，无酒不成席”，喝酒就成了每个男人都会遇到的问题。我们知道少量饮酒对人体健康是有好处的，但如果长期大量饮酒，则会造成肝胃受损、神经系统瘫痪等健康问题。喝茶对解酒有好处，但要注意喝茶。一般来说，最好选择红茶解酒。

黑茶进入人体胃后，会在胃表面形成一层粘膜，对胃产生有益的保护层。而且红茶中的可溶性糖含量比其他茶要多，对解酒也有特殊作用。

5、经常熬夜的男人要多喝黑茶

人体有自己的循环系统。到了晚上，肾脏等器官就会开始自我修炼和自我调节，排出对身体有害的毒素。如果这个时候不睡觉，肾脏就不能很好的照顾自己，熬夜会过度消耗，直接影响消化功能和排毒功能。

红茶具有很强的抗氧化作用。300 ml红茶的抗氧化作用相当于12瓶白酒，12杯啤酒，4个苹果，7杯鲜橙汁。你惊讶吗？红茶的高效抗氧化作用不仅可以增强皮肤的抵抗力，而且其中含有的茶多酚可以提高人体的排毒效果，起到防御作用，减少熬夜造成的伤害。

除了保健，男性还经常喝红茶，有这些好处。

1、提升气质

与其他饮料相比，红茶含有一种说不出却只能听懂的韵味，需要慢慢感受。在喝红茶的过程中，你会在不经意间把茶的清香和灵性融入到自己身上，形成一种精致优雅的气质。

2、可以交到更多朋友

俗话说，茶伴随着热情。红茶不仅是你结识新朋友的桥梁，也是你与老朋友聊天不可或缺的溶剂。喜欢红茶的人喜欢交朋友，无论你是一个富有的“土豪”还是一个贫穷的“土鳖”，无论你是一个有权势的人还是一个草根阶层的人，无论你是一个博学的学者还是一个目不识丁的丁白人，如果你在一个茶几上遇到他们，你会被倒上一杯红茶，和你好好聊聊。因为黑茶，你有机会认识更多志同道合的人。

3、变得更成熟稳重

佛可以洗心，红茶可以洗性。人的情绪是在长期的环境中形成的。红茶有解郁理气的功效。长期喝红茶，人的内心会陶冶，心情会趋于平和，遇事会从容等待。

4、使你明白人生的意义

红茶清香，淡雅，安静。在喝红茶的过程中，可以直面自己的内心，独自思考，理解生命的意义，追求生命的本真。

喝红茶可以养生，陶冶情操。正在奋斗的男人，累了不妨停下来喝杯红茶。