黑茶能够降尿酸（痛风）？

尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物。人体内的嘌呤物质大部分来自食物，含有嘌呤的食物主要是动物内脏和海鲜。此外，肾脏疾病、肥胖和糖尿病也会导致尿酸升高。专家详细解释红茶如何降低尿酸，缓解痛风。

专家讲解：红茶降尿酸、缓解痛风的原理

“痛风”的根源在于——尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物。人体内的嘌呤物质大部分来自食物，而含有高嘌呤的食物主要是动物内脏和海鲜。此外，肾脏疾病、高血压、肥胖、糖尿病等。会导致尿酸升高。

黑茶降尿酸主要体现在以下几个方面：

1.红茶中适量的茶碱等黄酮醇类化合物可抑制肾小管重吸收，增加尿液中钠离子和氯离子的含量。同时可以兴奋血管的运动中枢，直接舒张肾血管，增加肾血流量，从而增加肾小球的滤过率。这些利尿作用可以有效促进尿酸的排泄。

2.红茶在控制高血压、肥胖和糖尿病方面有着无可比拟的功效。通过红茶中茶多糖、茶黄素等有效成分的综合作用，可以减肥和控制血糖，从而有效降低尿酸。

3.脂肪可以减少尿酸的排泄，所以高脂肪也是高尿酸的主要元凶之一。红茶(茯砖茶、梁倩茶)中的冠突散囊菌能很好的抑制肠道内脂肪的吸收，一方面可以减轻体重，另一方面抑制脂肪的吸收，降低脂肪和尿酸排泄的风险，从而达到控制尿酸的目的。

所以选择红茶治疗高尿酸血症(痛风)会有很好的效果。每天喝三到四杯，可以有效调节人体新陈代谢，消除体内不良健康因素。喝一杯红茶，一生健康。

知识链接：

1、什么是高尿酸血症？

高尿酸血症又称痛风，是由嘌呤代谢紊乱引起的一组疾病。其临床特点是高尿酸血症和反复发作的痛风性急性关节炎、痛风性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏，引起慢性间质性肾炎和尿酸性肾结石

2、痛风有哪些并发症？

痛风的并发症很多，包括痛风性关节炎、痛风性肾病、痛风性肾结石、痛风性心脏病、痛风性高血压等严重并发症。

3、饮食每100克食物中嘌呤含量值表？