永远不要喝红茶，因为喝完之后，你会发现你开始不喜欢其他茶了。红茶是唯一不含添加剂的后发酵饮料，健康。不要喝红茶，因为喝了会发现不会发胖，不会浪费食物！喝红茶会去油去腻，燃烧脂肪。不要喝红茶，因为喝了会发现嗓子好了，即使熬夜也会很快消除怒气，不用担心会生气。千万不要喝红茶，因为喝了会停止贫血。经常喝红茶可以增加血液中血红蛋白的含量。千万不要喝红茶，因为喝了会不再担心心血管硬化，红茶可以预防和缓解血管硬化。千万不要喝红茶，因为喝了会发现不喝了，但是现在可以多喝几杯，因为红茶可以加速酒精的分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝脏的损害。千万不要喝红茶，因为喝了之后会发现皮肤变好了，因为它可以清除人体内的内毒素，让脸上的雀斑消失。不要喝红茶，因为喝了以后会发现皮肤越来越嫩，越来越细腻，越来越有弹性，再也想不起什么化妆品品牌了。红茶含有中药成分，完全不需要买化妆品。
喝一年合适的红茶，可以节省你一万元的医药费。你知道红茶有什么作用吗？你真的了解红茶吗？在这里，我们总结了红茶日常应用的几个主要效果。喝一年合适的红茶，可以省下几万的医药费。
在正式介绍之前，跟着我们了解一下红茶背后的真相！研究人员发现，晚餐时喝黑茶可以排出人体内积累的大量致癌物质。调查结果显示，饮用红茶后，尤其是饮用陈年红茶后，多环芳烃这种在吸烟或吃烧烤等身体中积累的强致癌物会显著减少。专家建议：今天，当人们热衷于吃油炸烘烤食品和快餐时，晚餐喝一杯红茶是一种推荐的健康生活方式。
红茶抗氧化作用最强。很久以前，护肤专家把喝完的茶渣涂在脸上作为面膜。红茶中的咖啡因除了具有极佳的抗氧化作用外，还能有效消除浮肿，单宁酸还能收敛肌肤，让松弛的肌肤紧致紧致。红茶的抗氧化功能可以增强皮肤的抵抗力。红茶中的多酚类物质能有效抑制自由基活动，提高人体的解毒和防御作用，给皮肤带来前所未有的清新感。这样可以改善人体的新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白更滑。
晚饭喝杯黑茶有益健康
黑茶中的茶氨酸具有抑制血压升高的作用，而生物碱和黄酮类物质则具有松弛血管壁、增加血管有效直径、通过舒张血管降低血压的作用。糖尿病是现代中老年人的健康杀手之一。而且随着人们生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率也逐渐增加。
糖尿病至今仍是不治之症，主要靠药物和饮食调整控制。研究证明，茶叶中的茶多糖具有明显的降血糖作用，其作用类似于胰岛素。小鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70%。
红茶含有较多的茶多糖，是防治糖尿病的理想饮品。民间也用红茶治疗轻度糖尿病，茶越浓效果越好。红茶还具有防癌、降血脂、防辐射、消炎等常见保健功能。
喝黑茶的好处
一、促进肠胃蠕动：红茶富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁剂。餐馆里的食物大多以“味”取胜，食物油腻或辛辣，吃了容易诱发便秘。喝一杯红茶可以促进肠胃蠕动，排出体内堆积的大量有害物质，避免便秘。
第二，保护肝脏，适合饮酒者：红茶含有较多的糖分和多种维生素，对人体有一定的保护作用
三、降血压、滋阴清热：具有降血压、滋阴清热的功效。经常喝红茶对患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者是有益的。
四、帮助肾脏排泄：红茶帮助肾脏排泄尿酸，预防痛风、风湿、关节炎。
第五，增进食欲，帮助消化：红茶能增进食欲，帮助消化，有利尿、通便、解热的作用。发高烧时可以用来补充水分和营养。
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