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黑茶搭配喝法,养生必看

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黑茶搭配喝法,养生必看

传统喝法(煮茶):取茶叶约6克,水温约60度,放入茶叶。(红茶用开水冲,然后用茶壶煮。)慢慢煮,煮开后再煮5分钟左右。

泡茶喝法(泡茶):凉茶的饮用方法,用凉水,或用矿泉水。先用开水冲茶,然后放入冷水杯(瓶/壶),可以在室内泡一天,加水即可。

奶茶喝法:按照传统泡茶,然后按照1:1的比例配以牛奶。在牛奶中加入冲泡好的红茶,制成奶茶,口感醇厚顺滑。红茶以返甜著称。茶入喉后,口中有阵阵甜味。而牛奶特有的奶味与茶味、甜茶形成对比,让嘴唇回味无穷。也可以根据自己的口味加入炒饭和炒黄豆,或者和奶酪牛肉干一起品尝。

蜂蜜黑茶:红茶早在唐代就在西藏、新疆等地销售。中国西北人喝茶时,会加入牛奶、盐、蜂蜜和其他香料。现代蜂蜜红茶是将冲泡好的红茶稍加冷却后加入蜂蜜制成的。味道甜而不腻。

两种黑茶和蜂蜜可谓绝配:都营养丰富,具有清肠排毒等多种功能。特别是红茶茶性温和,护胃功能明显,可以抵消蜂蜜对胃寒的刺激。长期饮酒也可以预防感冒。这个适合注重养生的人。需要注意的是开水会破坏蜂蜜的营养,所以红茶冷却到50-60时加入蜂蜜营养效果最好。

蜂蜜黑茶治疗咽喉炎:冲泡红茶后,加入适量蜂蜜制成蜂蜜红茶,每天喝一两次,连续3-5天。坚持半个月可以治愈。

黑茶+菊花+蜂蜜:起到补充作用,具有补肾阴、清虚明目的功效。

菊花黑茶:用红茶和贡菊,按333.36万1的比例放入茶具,一起冲泡。口感清爽。菊花清热解毒,红茶温和。两者同时饮用,其表现和谐,功效倍增。这个适合热体质的人。

枸杞黑茶:将几片枸杞放入红茶中,一起冲泡。味道清爽。枸杞能明目,红茶有抗辐射作用。两者同时喝的时候,效果是相辅相成的。这种模式适合学生、白领、文化工作者等经常使用电脑的人群。

枸杞(或红枣)菊花红茶还不错!

柠檬黑茶:将柠檬汁滴入冲泡好的红茶中,或加入柠檬片(湿的或干的,湿的最好)。然后加糖或蜂蜜,口感酸甜,冷藏后口感更佳。柠檬和红茶一样,具有生津消暑、健胃消食等功能。这款适合在饱餐后和需要消化食物时饮用。

黑花茶:增加了玫瑰、茉莉、桂花、薰衣草等。敬红茶。最好的选择是古山茶花。在红茶的老香之上,花草的清香弥散开来,使红茶醇厚典雅,在养生的同时增加了休闲温馨的气息。这款适合注重美貌,爱浪漫的女性。

陈皮黑茶:是在红茶中加入陈皮制成的。陈皮红茶味微苦,但有很好的祛痰、顺气、止咳的辅助作用。这部分适合需要呼吸道护理的人。

陈皮枸杞黑茶:陈皮具有消食去腻、理气健脾的功效,枸杞具有清肝明目、延缓衰老的功效。与红茶一起,是一种极好的保健饮料。陈皮味微苦,枸杞味甘,红茶味醇,所以如果勾兑比例适中,健康可口。适合学生,白领,电脑用户。

制作方法:陈皮2片;枸杞8-10g,红茶8g。首先用100度的开水冲泡200-300毫升的茶汤,然后用陈皮、枸杞、太子参、山楂a

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