普洱生茶熟茶大不同体质虚寒宜饮普洱熟茶。

普洱分为生茶和熟茶，性质和作用不同，适合在不同的身体条件下饮用。现在，我们将教你如何区分生茶和熟茶。

普洱茶是指在云南指定地区生产的茶产品，分为生茶和熟茶。普洱生茶是指茶叶在加工过程中没有经过人工发酵。生茶的颜色一般比熟茶淡，口感甘甜醇厚。如果储存得当，茶叶中的内容物的转化使茶汤的颜色变成橙红色，味道变得醇厚。

至于普洱熟茶，则是通过堆发酵(大概需要40-60天)来发酵，使茶趋于温和。棕色是比较黑的。需要注意的是，熟茶和生茶是用不同的加工方法制作的，生茶即使存放时间长了，也绝对不会变成熟茶。

你什么时候喝生茶？你什么时候喝熟茶？

针对这个问题，现代中国、日本、法国的临床试验表明，普洱茶具有降低胆固醇和血脂的作用，对心血管疾病的保健非常有帮助。

普洱茶自古以来就被认为具有调理肠胃、去除油腻食物的作用。主食是牛羊肉淀粉的藏族，据说不喝茶就会生病。

体质虚寒的人可以喝普洱熟茶。由于普洱熟茶经过发酵，其茶质温和，适合水土不服、胃寒、胃酸倒流的人群饮用。

至于普洱生茶，凉的适合温的体质，或者夏天吃了热的食物可以喝生茶。

有人认为熟茶颜色偏暗，咖啡因含量较多，难以入睡。其实恰恰相反，熟茶中的咖啡因比生茶中的少，所以老年人如果想喝茶又担心影响睡眠，可以选择喝熟茶。

孩子是“纯阳”，体内阳相对较多，喜欢吃辣，所以比较适合喝生茶。

普洱茶被压制成不同的形状(饼茶、砖茶和沱茶)，以便通过陆路运输到不同的地区。

在选择茶叶产品时，我们会考虑到“三个因素”，包括适应时代、因地制宜和个人，通过了解身体状况来选择合适的茶叶。同时，喝茶也不能过量，因为喝茶会利尿，所以要补充身体的水分，达到平衡的高原状态。

冷的人可以喝普洱熟茶配淡味茶；反之，热的朋友可以用凉茶喝普洱生茶。

身体的本质是身体失去阴阳平衡，所以有寒热体质属性。“寒底”表现出手脚冰冷、怕冷的特点；“热底”的特点是口干口苦，容易长痘痘。

此外，人体会受到不同的疾病和邪恶的影响，天气季节、饮食和生活习惯都会发生变化，导致阴阳失衡。

生熟普洱茶如何冲泡？

普洱生茶和熟茶在冲泡时不会有太大的水温差异，但可以在配套茶具中得到丰富。传统上用陶瓷杯来罩杯，可以避免冲泡温差。茶叶受热，香气同时释放。当然冲泡温度和浸泡时间要根据茶的情况来判断。

此外，您还可以使用以下方法泡茶：

1.同心杯：里面是瓷内壳。将茶叶放入瓷内盒中，然后放在杯子上，直接加入热水，直到浓度几乎相同。把内壳拿出来就可以直接品茶了。

2.大茶壶：去餐厅准备两个茶壶。其中一个茶壶可以放入茶叶浸泡茶叶。但是茶叶泡久了很容易变苦，再准备一个茶壶。等茶叶泡够了，直接把茶汤倒进另一个锅里，就可以直接喝了。喝完再加热水，以免茶叶泡久了变苦的问题。