什么人不能喝茯茶【注意事项】

茯茶虽然性质温和，营养丰富，但基本上是普通人可以饮用的。但是，有些身体条件特殊的人不适合喝茯茶。那么，什么人不可以喝茯茶?

茯茶禁忌人群

福茶适合一般人群。特别适合困于水湿、浮肿、尿少、头晕心悸、食欲不振的人群，以及非常消瘦、心神不宁、失眠多梦的人群。但肾虚多尿，虚寒遗精，气虚下陷，津伤燥者慎用。还有孕妇，哺乳期妇女，素食者，贫血患者，应该少喝或者不喝。

喝茯茶的注意事项

1.永远不要喝浓茶

浓茶会使人的“兴奋性”过度增加，对心血管系统和神经系统有不良影响。患有心血管疾病的人喝浓茶后可能会出现心动过速甚至心律失常，从而导致反复发病。

2.睡觉前不要喝茶

睡前不要喝茶。这对早期喝茶的人来说更为重要。很多人睡前喝茶后难以入睡，甚至严重影响第二天的精神状态。神经衰弱或失眠的人要特别注意。

3.吃饭时不要喝太多茶

饭前或吃饭时喝少量的茶是可以的，但是喝大量的茶或喝太多的茶会影响许多主要元素(如钙)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。).喝牛奶或其他奶制品时要特别注意不要同时喝茶。茶叶中的茶碱和单宁酸会与乳制品中的钙结合形成不溶性钙盐，被排出体外，从而大大降低乳制品的营养价值。

4.喝完不要喝茶

饮酒后，酒中的酒精通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，再转化为乙酸，再分解为二氧化碳和水排出。喝完茶再喝茶，茶中的茶碱能迅速促进肾脏利尿，从而促进尚未分解为肾脏的乙醛过早进入。乙醛对肾脏有很大的刺激作用，所以会影响肾功能。经常喝浓茶的人，喝完容易得肾病。

合理饮用茯砖茶可以补充膳食营养。茯砖茶营养丰富，包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、茶多糖等。可以补充人体的各种营养需求，还可以促进消化、健脾、降低血糖和血压等。总之，只要一个人的身体状况适合喝茯砖茶，合理饮用有很多好处。

以上是喝茶的注意事项；

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