普洱茶生茶还是熟茶好

生茶香，适合胃热的人喝，熟茶适合胃寒的人喝。2种茶没有可比性，看自己的口味了

熟茶好。普洱茶的减肥降脂功效主要来自两个方面的因素：

一是由茶多酚、叶绿素、维生素c等多种有效成分综合作用形成的；

二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收，提高酵素分解腰腹部脂肪的作用）。

生茶初期（生产1-2年内没有明显发酵转化的）的减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。

每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的瘦身方式。普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪，而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。

很高兴为你解答。

1、生茶和熟茶各自的功效不同，看您有什么需求。

2、通常情况下，熟茶更为被认可，通常很多人认为普洱茶就是熟茶。

希望我的回答帮助到你。

茶叶普洱生茶和熟茶哪个好

藏生茶 喝熟茶 个人建议你喝生茶

生茶是没有发酵过的，口感发涩，要经过几年的自然发酵才好饮用，不过升值空间大，多用于收藏。熟茶是发酵过的可以直接饮用。

普洱生茶与熟茶有何区别