熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶当然不是每个人都陌生的。在中国所有的茶中，普洱茶排名第一。普洱茶分为熟茶和生茶。普洱茶熟茶是指发酵普洱茶。在酶的催化下，这些茶产生一些新的物质。与生茶相比，熟茶显然更有效。

熟普洱茶功效与作用

1.普洱茶在酶的作用下，部分物质被氧化产生红茶色素、茶褐色色素等物质，可以提高机体的免疫力，提高免疫功能。喝普洱茶可以增强免疫力，让我们少生病。对于经常感冒吃药的人来说，喝煮熟的普洱茶会减少生病的机会。

2.熟普洱茶含有维生素P和黄酮苷，可预防动脉硬化、高血压、高血脂。老年人很容易患高血压和高血脂。他们可以适当喝一些熟透的普洱茶，熟透的普洱茶含有维生素C和茶多酚，对健康有益。

3.熟蒲产生一些有益肠道健康的益生菌。喝熟蒲不仅会给胃带来刺激，还能保护胃，起到暖胃健胃的作用。普洱熟茶还可以刮油变腻，可以让大肠蠕动速度看着，有减肥减脂的作用。肥胖者喝普洱熟茶可以减肥。

熟普洱茶禁忌

熟普洱茶功能很多，但不要空腹喝。因为空腹喝煮熟的普洱会减少胃液的分泌和胃酸的浓度，不利于消化，还会导致心悸、头晕、头晕等不良症状。喝煮好的普洱茶，要边泡边喝，不要喝隔夜茶。可能含有一些对身体有害的重金属，对身体危害极大。