红枣枸杞菊花茶的功效与作用

红枣枸杞菊花茶是由菊花、枸杞和红枣制成的。红枣枸杞菊花茶含有菊苷、皂甙、黄酮、维生素等物质。具有清新口气、解闷、促进新陈代谢、润燥、清热解暑的功效。另外，喝了红枣枸杞菊花茶后，其维生素可以缓解眼睛疲劳和干涩，润喉。

枸杞菊花红枣泡水喝，其实就是红枣菊花枸杞茶。它具有健脾养胃、美容养颜、补血养血的作用，适用于体质虚弱的人。

枸杞红枣菊花茶是一种保健花茶，由菊花、枸杞和红枣混合酿制而成。因为茶中的菊花和枸杞有很好的清肝明目作用，红枣有“天然维生素C”的美誉，多吃红枣可以补血养颜。

大枣、枸杞、菊花茶能帮助人们补气、补气、祛燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性病有很好的调理作用。

1.枸杞

枸杞，简称枸杞，被邻居誉为一种浑身有宝的食物，属于中医。《本草纲目》中对枸杞的评价是甜而平，具有独特的滋补肝肾、益心安神的功效。也是人们几千年来普遍称之为治愈男性的一种药物成分。对肾脏有很好的愈合作用。众所周知，人体愤怒是非常重要的。

2.菊

菊花被誉为花中之仙，是中国十大名花之一。菊花本身酸甜苦辣，但性质温和。菊花茶具有祛风清热的功效。

上班族经常泡菊花茶，可以缓解长期接触电脑造成的眼睛疲劳，对降火也有一定效果

3.红枣

红枣被称为“天然维生素丸”。在中医理论中，红枣性甘性温，具有补中益气、养血安神的作用。

酿造方法：

将枸杞和红枣仔细洗净，加入1200毫升水，用大火煮沸，用小火煨10分钟，然后加入菊花，用大火煮沸，关5分钟，加入适量冰糖调味。