陈皮和红茶能一起泡水喝吗

陈皮和红茶可以一起泡水。陈皮性质温和，内部物质丰富，自然清香，风味醇厚，红茶性质温和，发酵充分，香气醇厚。两者没有不兼容的地方。其次，陈皮和红茶都有这两个特点，泡在水里味道更甜，更有营养。

陈皮和红茶的配伍更有利。此外，红茶在生产过程中再发酵后性质温和，更有利于理气、减少副作用、调中开胃、祛湿化痰。

可改善胸膈胀满、脘腹胀痛、食欲不振、肺气阻滞、咳嗽痰多等症状，防治感冒。而且茶汤既有陈皮的香气，又有红茶的香气，清香可口，爽滑饱满，能迅速回复甜味，产生流质。

陈皮和红茶一起泡水需要注意什么？

1、不宜饮隔夜茶

茶叶时间长了，不仅会损失维生素等营养物质，还容易腐败变质，甚至发霉。茶水中的单宁酸也会变成一种很有刺激性的氧化物，容易损伤脾胃。

2、不宜空腹饮茶

早上空腹喝茶不可取，因为空腹喝茶会稀释胃液，降低胃酸的功能，阻碍消化，影响蛋白质的吸收。其次，不宜喝浓茶，以免增加胃的负担。

3、不宜睡前饮茶

睡前两小时，最好不要喝茶。否则会使精神过于兴奋，影响睡眠，甚至引起失眠。睡前喝茶容易使老人感到心慌、小便，甚至会影响睡眠。

如果失眠是喝茶引起的，即使吃安眠药也无济于事。