泡茶可以加蜂蜜吗

越来越多的年轻人加入喝茶的序列，但是年轻人往往无法接受茶的苦涩，所以有了一些新的搭配方法，其中之一就是加蜂蜜。你能在茶里加蜂蜜吗？

蜂蜜和茶没有冲突，蜂蜜比较温和。蜂蜜可以加入茶中。蜂蜜茶更有益健康，更适合自己的口味和甜度。

蜂蜜是一种营养价值很高的食物。蜂蜜除了葡萄糖和果糖外，还含有氨基酸、微量元素等营养成分，可以增强抵抗力，缓解便秘等。茶叶还含有氨基酸等物质，可以退烧、生津、助消化。

因为蜂蜜和茶有润肠的作用，可以加快身体的新陈代谢，从而达到排毒养颜的效果。

有了茶和蜂蜜，有很多茶供大家选择。蜂蜜绿茶水是常见的一种。绿茶维生素含量高，含有茶多酚等物质，能清理口腔病菌。蜂蜜是一种天然抗菌剂。绿茶蜂蜜水可以消炎、清热解毒，夏天一杯也可以解暑。

制作绿茶蜂蜜水时，要注意浸泡绿茶的水温一般都比较高，温度过高会破坏蜂蜜的活性物质，所以泡完茶后，等一会儿，等温度降到40度左右再加蜂蜜。