决明子枕头的功效与禁忌

决明子枕具有缓解情绪、改善失眠、保护颈椎、通风助眠、保持干爽睡眠环境、放松大脑、缓解压力的作用。但是，禁止使用湿桂枕，其次，禁止敏感人群使用。

决明子枕头的功效：

决明子制成的枕头略带青草香，睡在上面可以提高睡眠质量。其种子坚硬，还可帮助按摩头颈部穴位，头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等。

决明子枕能使人恢复元气，疏通经络，促进血液循环，降低血压，降低体温，从而改善五脏功能。

决明子具有多种天然理疗用途，广泛应用于降血压、通便、减肥等领域。决明子有独特的清凉感，夏天使用特别舒服，特别符合中医“凉头暖脚”的基本理疗理论。

决明子枕头的禁忌：

药枕多为药材填充，遇潮后可能发霉变质。所以在使用决明子枕时，要注意保持干燥，经常晒太阳。

药枕的功能是通过药物来实现的。使用时，最好根据自己身体的具体情况使用枕头。

决明子枕适宜人群：

1.老人

睡眠质量差。使用决明子枕后，可以缓解老年人的神经，使其快速入睡。

2.压力大的人群

睡眠质量差，难以入睡。使用决明子枕后，会放松，有效改善睡眠质量。

3.颈椎病人群

适合用硬枕头。决明子枕中所含的决明子质地坚硬，可按摩颈椎，有助于缓解颈椎疾病。