菊花冰糖茶的功效与作用

菊花冰糖茶的功效和作用：菊花冰糖茶富含菊花苷、黄酮类和糖类，具有提神醒脑、消除睡意、缓解干燥、缓解内热的作用。此外，饮用菊花冰糖茶后，其维生素可缓解眼部疲劳和干燥，润喉。

菊花冰糖茶的功效与作用：

菊花中富含干菊花，可改善毛细血管通透性，滋养神经元。菊花和冰糖能尽快吸收利用干菊花，缓解精神萎靡和疲劳，具有提神、保持活力的功效。

菊花茶有清热泻火的作用，对改善口干涩非常有帮助。同时还能明目，对治疗眼疲劳、视力模糊有很好的效果。

对于又冷又弱的人来说，在菊花茶中加入一些冰糖可以稍微减弱寒冷。

对于又热又壮的人来说，加冰糖会削弱菊花茶的清热作用。所以体热的人最好不加糖直接喝菊花茶。

另外，体质虚弱的人如果喝菊花茶，加蜂蜜，治疗效果会更好。而且蜂蜜富含维生素和氨基酸，可以增强菊花茶的营养价值。

结论：

菊花茶性寒性寒，寒性体质者不宜大量饮用，宜清淡。另外，茶叶每晚容易滋生细菌，禁止饮用，以免引起腹泻。