柠檬枸杞菊花茶的功效与作用

柠檬、枸杞、菊花茶的功效是强身健体、祛风清热、改善疲劳、健脑提神、补充身体所需维生素、促进皮肤细胞新陈代谢、提高免疫力、抗衰老、明目护肝、明目。

柠檬枸杞菊花茶的功效与作用：

柠檬是一种非常好的保健食品，因为熬夜会导致人体维生素活性降低，从而导致身体虚弱、免疫力下降、过早衰老等。柠檬实际上可以补充大量的维生素成分，尤其是维生素C，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，防止色素沉积，有助于保护皮肤免受黑斑的侵害。

菊花能显著扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量，抑制肝脏胆固醇的合成，加速胆固醇的分解代谢，具有抗炎、解热作用，常食可抗衰老。

枸杞，性甜平。主要用于肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，视物模糊，流泪，咳嗽口渴。

同时具有解热、祛痰、镇咳作用。

经常喝柠檬、枸杞、菊花茶，能有效改善和保护电脑工作者的视力，具有补肾健脑、提神明目、使人头脑清醒的功效，尤其对肝旺、眼过度使用引起的眼睛干涩有很好的效果。